根據不同的情況具體分析

首先要清楚你們之間的關係

是男女朋友關係？還是正在戀愛的關係？

或只是一般普通朋友關係？或是藍顏知己關係？

對方不再主動聯絡你。“不再”二字證明之前都是他一種主動聯絡你了。那他現在為什麼不主動聯絡你了？要尋找問題的根源。

二、你能確定他愛你嗎？或者你真的愛他嗎？

作為一個正常的男性，對於自己喜歡的女孩，他會主動的聯絡的。若是他不再主動聯絡你。除了有迫不得已的原因以外。那證明他內心深處並沒有真正的想跟你相處下去的想法。

若你是真的愛他，你又非常想知道這個原因，他為什麼不再主動聯絡你了，那麼辦法有兩個：一個就是直接去問，這是最快最有效的結果。若是自己不好意思又覺得沒有面子，那麼可以旁敲側擊的去了解真實情況。

三、男女朋友關係的相處：“舒服”為最重要

若是在一起感覺彆扭不自然，或者感覺自己委屈了，那麼這樣的關係相處下去意義也不是很大。

從雄性的角度來分析：男性對自己喜歡的女性都會採取主動的態度。若是他真的不再主動聯絡你，那麼最好自己放棄了吧。

有人說，男女之間的交往應該保持一顆純粹的心，聽從緣分的安排，跟著自己的感覺走。

其實真正好的感情經營方式不是柏拉圖式的理想狀態，男女之間的交往是講究時機和技巧的。

經常在知乎的熱門話題中看到這樣一個問題，男女之間的交往到底誰該主動呢？

當對方不主動，而我們又極放不下對方的時候，應該採取怎樣的措施呢？

這確實是值得思考的問題，因為我們在感情交往的過程中常常會出現這樣的困惑。

下面我們就針對這樣的問題，談談聰明人的解決方法。

01）、電影《怦然心動》一直是我心中的白月光，這部電影我看了很多遍。

它以一段懵懂的愛情為前奏，講述了兩個人在追尋愛情的過程中，不斷成長以及其它的重要人生奧義。

當女孩朱莉第一次見到男孩布萊斯的時候，她就對他一見鍾情了，但是對方卻並不感冒，反而覺得這個女孩行為很奇怪，一直在逃避她。

但是朱莉不是一個普通膽怯的小女生，她有自己的獨立主見，願意為愛勇敢主動的去接近對方，表達自己的心意。

所以，她可以說是在布萊斯的生命中怒刷了存在感。

第一次見到對方的時候，主動地幫他搬家，給他送雞蛋，送各種各樣的東西，拉著他的手，和他講述自己的愛好。

02）、雖然布萊斯當時的內心是抗拒的但是隨著彼此相處的加深，朱莉似乎已經成為了他生命中的一部分。只是他自己並沒有意識到那麼重要。

後來當朱莉發現他觸碰到了自己的自尊和原則徹底和他決裂以後。

他在祖父的開導下，慢慢的意識到原來朱莉就是那個如彩虹般絢爛的人，他再也無法忽視對方的存在。

這就是心理學中提到的“習慣性侵入”，當一個人頻繁主動地出現在你生命中，處處關心你，守護你，一旦有一天她離場了，那種失落感是前所未有的。

所以在男女交往的時候，無論對於男人還是女人，對方的不主動不應該成為干擾我們內心的電磁波。

我們首先應該思考的是對方是不是值得我們去愛的人。

如果值得的話，不妨大膽主動一點去追求自己的愛。

因為只有你主動了，遇到最佳伴侶的概率才會大大的提高。

在一開始往往都是轟轟烈烈，帶有甜蜜色彩和浪漫氣息的，但是慢慢的隨著彼此瞭解的增多，相處的深入，感情就會進入一段平淡期。

林航和周佳在一起戀愛有五年的時間了，這段時間周佳明顯感覺林航不如以前對自己那麼主動熱情了。

有的時候下班回來，一直是自己一個人在喋喋不休的說著工作和生活方面的瑣事，而林航則是低頭玩手機或者打遊戲。

遇到這種情況，肯定有一部分女人會產生猜忌，懷疑男朋友是不是在外面有別的女人了？於是不分青紅皁白的大鬧一場！

但是周佳是個聰明的女人，遇事從來都是沉著冷靜的。她主動耐心的問林航“是不是哪裡遇到不順心的事情了？”

林航只是搖搖頭說，“沒有什麼不順心的，一切都挺好的。”

周佳沒有說什麼，晚上睡覺之前的時候，她耐心主動的提議，希望制定一個戀愛公約。

“以後每天早上要和對方說早安，晚上也要說晚安，日常問候暱稱必須甜蜜，節日要有儀式感，出門要親吻對方等等生活小細節。”

一段時間下來，兩個人的感情明顯有了改善，周航也覺得生活又充滿了初戀時的味道。

生活從來不會給予我們一個完美的愛人，因為每個人都有自己脆弱無力的時候，這個時候他的被動冷淡是需要被愛人理解的。

我們只需要用點心思和愛充實生活便可以得到意想不到的結果。

在看電視劇《甄嬛傳》的時候不知道大家有沒有注意到這樣一個人物，那就是和果郡王結為連理的孟靜嫻，很多人會下意識的認為這就是一個典型的嬌生慣養的大家閨秀啊，沒有什麼特別的地方。

其實她最厲害的地方就是不動聲色的就俘獲了果郡王的心，這一點和初期佔盡優勢的浣碧對比最為明顯。

她知道果郡王是心有所屬的，所以當他對自己表現出冷淡和被動的態度的時候，她並沒有選擇失落放棄。

反而一直努力的靠近對方，和對方賭書潑茶，談詩詞談人生，慢慢的走進了對方的心裡，而果郡王在她這裡也找到了更多的契合和內心的寧靜。

所以對她也產生了感情。

要知道婚姻的經營不是一時的意氣，既然我們選擇了這個人，就要為我們當初的選擇做長久的負責。

為愛主動，才能讓對方看到我們身上更多的優點，才能更好的鞏固感情。

異性之間的交往，不能把主動與否看成是一場博弈，而要根據自己內心的感覺去選擇。

如果愛，如果值得愛，那就主動去追，主動去經營，這樣才不至於辜負自己，辜負愛。

疑問

一、那你要清楚的知道TA 是因為什麼不理你的嗎？

二、你們彼此之間又是什麼關係呢？

既然你已經問出了這個問題，我想你肯定挺在乎他的吧。

不管彼此是什麼樣的關係，對方不在主動聯絡，那肯定是有原因的。

1、可能是很簡單的TA就是不想再和你有聯絡了。

2反思一下自己是做了某些事傷害到他，或者觸及他底線了。

如果是情侶:

記得一定找原因，萬一就是因為一點小事生氣了而已呢？如果現在不去問個明白，萬一將來才明白了後悔了怎麼辦呢。所以啊做人要光明磊落，不要怕去把事情原因搞清楚。

要是TA 真是不愛你了，就要學會放手，對於不愛自己的人，就要學會放下，那怕過程是很痛苦。太多的自作多情去乞求對方的施捨，憐憫、值得嗎？

愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。

在說了能被搶走的愛人還能叫愛人嗎？

好好愛自己，這世上好人多了去了。

如果是朋友:

你還是跟往常一樣很平常的對待TA，別刻意去想理不理的，就是自然的對待，要是TA 有避開你的話，你可以直接問問TA 你怎麼回事啊，最近這麼冷淡，要是TA 還是不願意搭理你，那就先選擇先不要去管他。

首先人嗎要自尊，只有自己尊重了別人才能得到別人的尊重不是嗎。

就算TA 不說，總會有那麼一天，你自己也會明白為什麼。

分手、不聯絡、默默離開，是最常見的事情了。

小偉最愛的女孩突然不聯絡他了，沒有原因，就像憑空消失了。

沒有任何徵兆，消失的昨天晚上還是好好的。

任你怎麼呼喚，都沒有出現...

幾個月下來，這樣的行為不知道重複了多少次。這幾個月把自己搞得筋疲力盡就是放不下。

都不知道該怎麼辦了？

只要有時間就悄悄的翻看以前的照片、視訊，忍不住的想哭泣，把一個男人活成了一個“嬌滴滴的女子”。

其實不管男女，感情永遠是相互的。

主動久了心很累，卑微久了太傷神，不管誰恐怕都很難一再堅持、一錯再錯！

煩惱太多，是因為捨不得、放不下、不甘心...

我們都喜歡做一件錯事，對不喜歡自己的人太好。

對喜歡自己的人不夠溫柔，愛給了別人，傷害給了愛自己的人。

我們應該有所反思，珍惜對自己好的人，不要祈求一個至你於不顧的人。

“感情上只有平等，沒有卑微！”

對待一份感情，要慎重，不明真相的時候，不要冤枉人；

明白真相的時候，多去理解和寬容別人。

有時候，即使再愛有多不捨，也請不要一直卑微下去。

與其你感動自己，感動全世界，但對方不在意，你也不會得到憐惜。

所以，努力了，爭取了，無憾了。

就驕傲的離開，別卑微的停留在對方的世界裡！

是感情都會遇到問題，各種各樣的都有，我們不可一下子就否定全部。

（1）允許自己反悔，給她人一個機會

適當的給自己設定一個期限！

主動和對方聯絡溝通幾次，看到底是為什麼？

是什麼原因再說，如果對方一直逃避或迴避，那不如放下，永遠的放下！

如果放不下，就放在心裡，做個回憶。

有些人，只是“從你的全世界路過”。

做事就要做到不虧心，也要做到不留遺憾，弄明白真相是對感情負責任的態度，不管是友情還是愛情。

（2）喜歡上一個人卻是這樣的難！

珍惜來過你世界的每一人，做到仁至義盡，有結果，就好好把握；

沒有結果，那就彼此走開，各自安好，心無愧疚。

心裡知道不愛你了，就默默離開，大家都不難看。

用時間慢慢療傷，一切會過去，這個世界沒有誰離不開誰！

沒遇到真愛之前，你總覺得為愛哭哭啼啼的人好脆弱。

等到你自己喜歡一個人之後，會發現：喜歡上一個人卻是這樣的難！

（3）如此生活，幸福不會遠

世上最錯的愛情，就是對方沉默了，不再聯絡了，沒去反醒自己，還挖空心思揣測對方愛與不愛！

每一種離開都有它的理由，對也罷，錯也罷，終將還是離別。

“運動是絕對的，靜止是相對的，沒有長久不變的…”

有時候，沒必要去糾結，也可能還另有原因——你不知道的原因。

要過好自己的生活，開心每一天，是最現實，也是最理想，最重要的事情！

這個話題，需要做一個分類，對方是普通朋友同事，還是戀人。

先說朋友同事閨蜜好哥們，對方不再主動，也許是生活環境變化了，暫時有點忙，我會主動保持聯絡，如果因為大家幾乎沒有了共同話題，沒話聊了，順其自然吧，不主動不拒絕，社會活動需要的時候，大家再說。

戀人怎麼辦？我相信你其實是想問戀人不再主動聯絡你了[可愛][機智]，怎麼處理，對吧……

你要問自己，你還愛他/她吧。

愛，就等，用朋友的心態和態度來主動保持聯絡，任何時候對方需要你的時候，你都給予熱情。

不愛，去它的，拉黑，不要做朋友。

格美說重點：

對方不主動聯絡，就戀愛關係而言，對方已經不那麼愛了，想保持距離。

那麼，我們必須堅守自尊，不卑不亢，我們可以保持聯絡，但絕不是乞求，不和對方糾纏情感，我們用朋友的心態去聯絡對方。讓時間去做選擇，要麼對方回頭，要麼我們放手。

當對方不再主動聯絡你了，你會怎樣處理？

在一段感情中，如果對方不再主動聯絡我，我就算心裡難過到不得了，也會默默地傷心，哪怕是整晚整晚睡不著，我也會壓制自己不去理他。感覺就是在賭博，誰先開口誰就輸。

可是他一開始和我說話，我又開心到好像什麼事都沒發生過一樣。

在愛情中誰先認真誰就輸了，保持理智，冷靜是高情商的表現，對方不再主動聯絡你的時候，你可以主動聯絡一次對方，弄清楚什麼原因，無論對方給你怎樣的解釋，工作忙，工作累等等。你知道就好了，從那一刻開始請別再糾纏對方，一味的糾纏只會導致對方的反感，你再主動就會是卑微的開始，如果一個男人還愛你，在乎你一定會再主動找你。

小晴，之前已經談過兩次戀愛，尚算有點經驗吧。最近交了一個男朋友，來往了大半年。剛開始彼此感覺還好，直到最近他開始對小晴有點冷淡，每次發信息給他都是很久才回，通都是嗯，好之類的。

後來乾脆三四天都不聯絡小晴，她知道即使他再忙也不至於這樣的表現。小晴為了弄清楚原因聯絡了他，他的解釋是工作忙大家暫時不要見面。每個男人說忙背後都有另外一些原因，最近從朋友口中得知他移情別戀，自己一直是他的備胎。

人生的路還很長，總會愛上幾個渣男才懂得成長，才會變得更優秀。遇到一個不錯愛你的人趕緊離開。

這要看是什麼關係了。

關係一般偶爾看到問候一下，保持靜態，回信息了，可以適當促進關糸進一步的發展，不回了以後就不用聯絡了，也不用理會。

父母，姐妹，家人，有事沒事經常聯絡，親惰是無法割餘的，就是因家中某些事情引起矛盾，也要經常聯絡，互相溝通消除矛盾。

關係比較起來還算可以的，別人不主動聯絡，可以適當地去問候一下，不能把友誼隨著時間推移淡忘了，適當的問候鞏固友誼，不回也別生氣，正常情況當時不回，也找機會回覆的，沒必要斤斤計教。

最主要的關係是戀人，愛人這樣的關係了，如果愛的不夠深，不主動聯絡你，那是有新歡了，或者是想將彼此這段告一段落，各自安好。

如果彼此之間愛到骨子裡了，因為兩人鬧毛盾而賭氣不聯絡，那你就想想這過程中，哪個環節出了問題，如果是自身的問題，他不聯絡你，你可以聯絡他，承認自己的錯誤，不要端架子，不低頭，有些時候兩人之間不用太講理和太不講理，能和好如初才是上策，僵持下去對誰都不好，既是煎熬又是折磨，時間久了毛盾更深，造成惡果得不嘗識。

還有是那種三角關糸的，被另一方發現了以後再也不聯糸你了的，這種關糸是最經不起考驗的，如果是這樣的，那奉勸自己懸崖勒馬，不要再聯絡了，回頭好好想想自己，以後該怎麼走，重新開始生活，千萬別死纏亂打最後傷的是自己。

其實談過多次戀愛的人應該都知道，每段感情的過程都是差不多的，都是會從熱戀到感情慢慢的冷卻下來，所以，如果一個男人在戀愛中突然不再聯絡你了，你一定要做好這4件事，這些做好了之後對你只會有好處，不會有壞處，姑娘們，一定要知道哦！

一、不再去糾纏

對於女生來說，可能都容易有點戀愛大過天，在遇到愛情的時候總是會義無反顧的往前衝。但是姑娘們，你們知道如果在愛情中，即使你陷入了愛河，而對方突然不再聯絡你了，你一定不要因為失戀而放棄自己，你要想想，別人這個樣子，或許是對你本身就沒什麼感情，也或者是可能此時此刻對你已經沒有什麼感覺了，所以如果你遇到這樣的男人，千萬不要再去糾纏了，因為如果他真的愛你的話，他一定會重新再回來找你的。

二、專注自己的事情

其實失戀並不痛苦，真正痛苦的事情是在你失戀的時候，你還總是會想不開。如果你的男人突然消失不理你，那你也不需要太悲傷，而是應該專注的去做自己的事情，這樣既可以分散注意力，也會讓你沒那麼多的時間去想他。

三、提升自我

如果戀愛中，你的男人突然不去聯絡你了，你應該做的不是去挽留，你更應該做的是去做一些有意義的事來提升自我，讓自己變得更好，這樣的話，即使這個男人跟你分手了，你還是可以有足夠的精力和時間，整裝待發去尋找自己的下一段情感，所以既然別人不珍惜你，你就更沒必要讓自己一直沉浸在痛苦的深淵中。

任何感情最後都有可能無疾而終，但是你要知道，只有你自己的朋友是不會拋棄你的，即使你在戀愛的時候可能會忽略了自己的朋友，但是不管戀愛多甜美，你都要知道身邊的朋友也是相當重要的，因為在你的男人不聯絡你的時候，你的朋友肯定會聯絡你的。

剛開始我會較勁，也不聯絡他，但反應過來後，還是會問清楚要個結果，兩個人如果深愛過，即使不能在一起，也要善始善終。

如果他一直不聯絡我，就是以後我們不在一起，我也會心裡彆扭，不清不楚的就莫名的分開了，想想也是個疙瘩。

這種情況下，我會主動找他談談，彼此把話都說開了，把心裡話都說出來，哪怕彼此都無法認同對方的看法，那也知道個原因，無非是一拍兩散，有始有終是我對愛情的態度。

如果事情還有餘地，只是暫時的冷戰階段，那麼就先找到矛盾的源頭。憋著那股勁不是解決問題的辦法。如果說兩個人都有感情，誰也放不下面子去主動聯絡。

這讓我想一個片段，電影《前任3》中男主孟雲與女主餘飛因為一點小事鬧分手，兩人相愛五年，起初的分手就是兩人耍的小性子，想讓對方先開口道歉，結果誰也不想開口，明明相愛卻要相殺，明明彼此愛的很深，卻又在小事中漸行漸遠，分道揚鑣，最後變成了彼此的前任，在命運和陰差陽錯中，兩個相愛的人彼此錯過。

如果兩個人還有感情，就不要為了面子而選擇冷戰，這是一種十分幼稚的做法，折騰久了感情也會被折騰沒，感情不是消耗品。

感情到了不想聯絡的程度，也許是對方想要放棄了，他在慢慢地跟你保持距離。這個時候，如果你確定了對方的心意，你也覺得你們的感情沒有迴旋的餘地了，那也沒有必要再繼續糾纏了，恰當的放手，才是你應該做的事情。

兩人的結果已經顯而易見，不聯絡、不見面，已經是最好的答案，這種情況下你再糾結對方為什麼要這樣做也沒有了意義，你要做的就是走好自己的路，整理失落的心情，慢慢地從悲傷中過度過來，調整好心態，總要重新開始。

人生起起落落是常事，每個人都有自己的傷疤，只是不想讓別人看見，從失敗中總結經驗，即使再難過，也終會成為過去。