現在不虧損股民可謂鳳毛麟角，除非近段時間購買上證50深300的股民，還有少量小炒、空倉者，其餘都深度套牢虧損慘重。當前，趁新年休市、春節長假時間，靜下心來做好三件事：

一是忘掉損失，出門小遊。有些股民朋友會說，唉，都損失慘痛哪有時間旅遊吶！錯！其實，越是心情不佳時越要走一走散散心。美歐非去不了，遊遊東南亞、國內遊，抑或市井山村田野小溪，不妨駐上一天二天，吐故納新活動筋骨，攜妻（夫）帶子（女）或一家老小其樂融融，既是身心放鬆，又是療治炒股之痛！何樂而不為呢？二是與家人溝通，真實面對。從有關統計資料資訊顯示，境內滬深兩市（不含B股帳戶）不足1.5億個證券戶頭，男性股民約佔51/100左右，女性股民佔49/100左右，夫妻雙方都各有滬深帳戶僅千分之0.6左右。也就是說，絕大多數男股民或女股民，都是個人的投資行為造成家庭財產損失，這裡面存在二個問題，一是損失大小與家庭生活影響，二是如何避免家庭危機。上面提到夫妻共同炒股佔比，可能引發家庭矛盾並不多，因為雙方各炒一端，反到平安無事，且還有促炒股技巧的切磋和交流。對那些資金投入巨大，家庭證券佔比高且虧損極其嚴重者來說，需好好溝通原由，減少股市投資佔比，或分批蓬反彈高點退出，以緩解夫妻（家庭）矛盾，避免婚姻或家庭危機是關健。須知，夫妻同心，其和斷金，家合萬事興！若是不顧家庭正常生活秩序，以賭徒行為拿全家福址作賭注，必將輸得“體無完膚”，人生也將敗得一踏糊凃，切記，股市小炒飴情，大炒傷身，巨炒毀家，類似悲劇很多！三是做足功課，來年備“考”。我們有很多股民，拿著白花花的血汗錢，捨不得吃捨不得穿，連看病也不忍心花錢，但炒股卻幾千幾萬甚至幾十萬地大筆投入，啃著燒餅吃著泡麵喝著浠粥，渾身疼痛捂著身子，在交易機上按著鍵盤……一幕幕讓人揪心！還有的將生活費、孩子的教育費、撫卹金等等，也投入其中令人心寒！俗話說，成功有方法，失敗找原因。利用休息時段總結虧損因素，查詢自身短板不足在哪？我個人認為做到如下幾點，有助良好心態培育。首先，從3000多家上市公司，挑選真正有投資價值公司做選股值，其次，避免大幅長漲股票，無論什麼股票價格背離價值就意味著投資風險，切記，風險是漲出來，價值是跌出來的，長漲看勢，下跌重值。最後，忌買垃圾股，哪怕跌到一元也不要貪便宜，忌選夕陽產業股，忌追漲殺跌忙目跟風。

一年之計在於春。哪位18萬虧的還剩8萬的股民，需調整心態，端正投資理念，更新價值重置觀點，緊扣經濟週期規律，相信會有繁花簇擁的春天！