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1 # 小雨奶奶
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2 # 幸福百媚千嬌
光著背曬太陽好嗎？
我個人認為光澤被曬太陽是不好的。雖然曬太陽是可以補鈣。對人體有很好的作用。但是。一定要。在適當的時間。並且一定要穿衣服。如果選擇大太陽的夏天。中午的時候光著背曬太陽。那肯定是要被曬傷的。人也會被曬脫水。所以曬太陽也要選對時間合理的曬。
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3 # 使用者9197832664748
光著背曬太陽，不是很好吧？尤其是在夏天的話，如果光著背曬太陽，很容易把面板曬傷，或者是曬出脫皮，而且在冬天的話，如果是光著背曬太陽的話，也會比較容易感冒，畢竟冬天的太陽比較柔和，光著背曬的話，很容易著涼的，所以曬太陽的時候最好還是穿一件衣服
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4 # 雪蓮於
光著效果會更好一些。
一般來說，光著身子，讓太Sunny直射在後背處起到的效果是最好的，但是因為紫外線對面板會造成一定的傷害，所以這需要在紫外線強度不是很大的情況下進行。
如果紫外線強度很大，環境溫度很高的話，那麼建議最好還是穿著衣服進行曬背，以免暴曬之後出現皮膚髮紅、瘙癢、脫皮等被曬傷的情況。
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5 # 使用者9616431835142
好，光背曬太陽最好了，因為太陽有紫外線，紫外線可以透過呢？曬我們面板，讓面板上的油脂變成維生素D，維生素D呢，是我們身體必須的一種維生素，它可以幫助鈣更好的消化和吸收，如果呢，不是光背曬太陽，穿著衣服曬太陽，這樣衣服呢，就會阻礙這個光線中的紫外線而減弱我們身體中的分解，合成維生素D的效果！
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6 # 小葉145541151
光著背曬太陽好。
每天堅持太陽曬後背是可以很好的預防面板病，因為在曬後背的時候，紫外線可以殺死面板上的一些細菌也可以增加面板的抵抗力。因為Sunny有很好的殺菌的作用。而且經常曬太陽，還能夠提高人體的免疫功能，從而也可以起到補鈣的作用。
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7 # 十五的月亮十六圓A
儘量不要這麼做，很有可能會造成紫外線曬傷
人的面板是非常脆弱的，適度的曬太陽有利於骨骼的生長，有利於長個兒，但是如果在沒有衣物的遮擋的前提下去曬太陽的話極有可能造成面板損傷。有可能會曬黑，曬傷之後，修復的旅程是很慢的，所以我們要保護好自己的身體儘量避免光著背曬太陽。
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8 # 使用者9484538999812
光背曬太陽背曬太陽有挺多好處，背部是我們人體督脈循行路線，督脈是人體最主要的執行通道和排毒通道，曬不被有利於疏通督脈，促進人體迴圈，排除廢物，日曬可以預防面板病。適當的紫外線照射面板可以有效殺死面板上的細菌，增加面板的抵抗力。太陽能增強人體的免疫功能，增加吞噬細胞的生存能力。太陽紫外線具有很強的殺菌能力。一般來說，細菌和某些病毒可以透過在Sunny下曬半小時或幾個小時而被殺死。
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9 # 使用者4172909598419老
光著背曬太陽，很好。因為人體需要鈣需要Sunny來幫助來吸收。所以最好在曬太陽的時候把面板暴露在外面才更有利於吸收Sunny紫外線。
紫外線隔著玻璃就失去了作用，所以說在屋裡上曬太陽不解決問題，必須在露天的情況下，迎著Sunny，或者是背對著Sunny效果最好。
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10 # 醉夢夜舞
光著背曬太陽有好處也有不好的地方
這樣看Sunny的強烈程度。如果Sunny和煦溫柔不是貼彆強烈，光著背去曬對身體好，也會很舒服，但是如果Sunny特別強烈火熱，光著背直接去曬太陽就會很容易被曬傷，那就不單純是曬黑的問題了，面板曬傷是很難恢復的
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光著背曬太陽好嗎？不好我們知道太Sunny的強度是很強的，尤其是紫外線的強度，尤其是光著背曬太陽的話，這樣會曬傷背部的面板的，會讓面板脫落的，如果想曬太陽的話，最好穿著衣服曬後背，這樣可以有效的使我們增加補鈣的機率，我們也知道曬太陽就是為了補鈣，餵了鈣的吸收了。所以光著背曬太陽是不好的現象。