1、首先，我們提前製作好u啟動u盤啟動盤。接著將該u盤啟動盤插入電腦usb介面，按開機啟動快捷鍵f12進入u啟動主選單介面，並選擇執行win8pe選單回車，

2、進入win8pe後會開啟u啟動pe裝機工具，將準備好的win7系統映象安裝在c盤中，點選確定

3、程式將執行還原操作，勾選複選框“完成後重啟”，點選確定，

4、還原成功之後提示重啟計算機，點選“是”

5、之後程式進行安裝過程，靜候即可。

6、安裝完成之後我們就可以設定windows了，設定完成便能正常使用win7系統。

幫您改成Win7後，您的原裝win10就不復存在了。

之後您又改成了win10，如果選擇的是全新安裝，那麼重置電腦後，還是您自己裝的那個win10。如果沒有選擇全新安裝，那麼在規定的期限內（以前是一個月，現在不清楚了），選擇重置，就會回到win7系統（前提沒有清除系統自動備份的win7），否則，同樣回到您自己安裝的那個win10