1、燦爛的季節迎接燦爛的你，這個世界因你而變化。

　　2、我聽過千萬句關於美好的句子，全都不及你可愛的樣子。

　　3、娃是我生的，奶是我喂的，夜是我熬的，愛是無盡的。

我的娃娃是我最心疼最愛的那個人，那個是最天真，最燦爛的時光

我剛生大寶那時候，因為生產過程的不順利，內心一直對自己有埋怨，孩子一有點風吹草動，心裡就非常自責。

大寶睡眠不好，因為很多人說剖腹產的小孩多數睡眠都不太好，我就非常焦慮，只要孩子不好好睡覺，我就會崩潰，大喊大叫。有一次中午，哄了很久孩子都不睡，我就把他往床上一扔，帶著滿腔的怒氣走出臥室，狠狠把門關上，然後躲在衛生間大哭了起來。

我突然意識到這樣的情況是有問題的，如果這樣繼續下去，對我、對孩子都是傷害。

有時候我躺在床上給孩子餵奶，或者給他唱搖籃曲，都會莫名其妙流眼淚。我特別害怕自己沒法做個好媽媽，害怕自己這樣情緒不穩定，到時候怎麼能把孩子教育好。

但是後來我發現並不是我一個這樣，大多數第一次當媽媽的人都會手忙腳亂，不知所措，容易陷入慌亂，變得多愁善感。

因為我們都想做個好媽媽，但很多時候我們並沒有辦法把控孩子成長的每一個步驟，太多無法預料的情況，即使我們在生孩子之前看了很多育兒書，覺得自己已經最好了充足的準備，最後還是需要一點一點摸索。

當媽媽不容易，當媽媽是這個世界上最困難卻又無法辭職的工作，流淚、疲憊、焦灼都是無可避免的正常情緒。

你自己一個人帶兩個孩子，已經比很多人強太多，想哭就哭吧，不要壓抑自己，真的沒什麼。

剛生孩子後的兩年，是媽媽們最難熬的時候，也是家庭最易出現問題的時候。

當然，如果家裡有人幫忙帶孩子，老公體貼，那基本上不會出現問題。

怕就怕樓主這種一個人帶兩個孩子，出門買菜都得拖著兩個孩子，如果再碰到孩子生病的情況，著急加忙亂無助，不崩潰還真是不容易。

我家老大女兒老二雙胞胎，家裡沒有老人幫忙帶孩子，雖然找了保姆，但事事都要操心。整天沒一點喘氣的機會，那時也是脾氣暴躁的不行，寶爸回來就想跟他吵架，自己都感覺不正常，但也只有吵架才能發洩一下心情。

那幾年的日子真的不堪回首，等孩子上了幼兒園後才覺得慢慢輕鬆起來，心情也逐漸好轉。

對於我們媽媽們來說，單獨帶孩子會有許多困難，壓力大是再所難免的，我們自己一定要意識到自己的情緒問題並學會調節：

首先，媽媽也不是超人，該休息的時候要抓住一切時間休息，自己撐不住的時候該讓家人幫忙的時候要讓家人幫忙，實在不行也可以找保姆。

第二，孩子生病時一定要沉得住氣，不要太過焦慮，小孩子生病是很正常的，如果媽媽過分焦慮會也會影響孩子的情緒。

第三，學習一些必備的育兒知識，養成寶寶良好的生活習慣，儘量用效為輕鬆的方式去帶寶寶。

最後，每個媽媽都不容易，但當看到孩子的笑臉覺得一切都值得了，不管何時，都要自己給自己加油鼓勵，把最難的日子過去孩子慢慢大一點一切都會好的。

大家好，我是空媽。

其實每個產婦在生完寶寶之後，都或多或少地有過一段情緒的低潮期。

裡面說產婦的情緒低落，其實是由於產後體內激素的急劇變化而引起的，是一種正常的生理現象，而這些激素水平如果要恢復到以前的正常指標，最長的時間就是兩年。

所以各位有這種情況的寶媽，首先不要有自厭情緒，產後的情緒波動這其實是非常正常的一種生理現象。

1、多跟家人傾訴

可能有很多寶媽，一開始出現這種情緒問題的時候，是不願意怎麼跟其他家庭成員，分享與傾訴的。

其實這樣的心態對於我們日後的身心恢復，是沒有幫助的，在這個時候能夠幫助我們，給我們力量的，大部分都是來自於家人的關愛與包容。

所以當我們要情緒問題的時候，一定要多跟家人傾訴來進行緩解，這樣我們的家庭氣氛也不會變得越來越糟糕。

撫養寶寶的過程本來也是矛盾頻發的，這種家人彼此的真誠交流，也能夠有效地緩解很多矛盾。

2、懂得從撫養孩子中抽離出來

我們產後的媽媽對撫養寶寶這件事來說，應該大部分都是想要做到盡心盡力。

但是對於本身就有情緒問題的寶媽來說，如果長時間地面對撫養孩子的各種瑣事，很難免有奔潰的時候，所以選擇在適當的時機抽離出來，也是媽媽們調節情緒的一種有效方法。

而且給自己留一點私人的空間，對於任何人都是非常有必要的，尤其是我們的寶媽。

所以不要為難自己，情緒低落的時候，就稍微從家庭瑣事、撫養孩子的現實裡出來一下，對自己對孩子對家人其實都有一定的緩解作用。

最後總結一下：每個媽媽在剛生完孩子的頭幾年，都會情緒波動比較大，媽媽們要學會自我調節，才能真正恢復身心健康。

我是空媽——育兒是個繁瑣長遠的事情，願我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。

你好，我也有過的！

當媽的生活節奏完全由不得自己，整天被孩子的需求推著走不說，一天24小時的圍著孩子轉，除了身體上的疲勞之外，更多的是精神上的不堪重負！

在我做月子時，小寶突然黃疸偏高，吃藥也不管用，只能去住院照藍光，想到他要離開我幾天（我們每天還是會去看醫院送母乳的），我實在受不了了，眼淚就流個不停，要出院了，我也不管坐不坐月子了，堅持要親自去接小寶回來，那段時間也不知道怎麼的經常控制不住自己，變得特別的感性！

後來為了方便帶孩子，每天穿的像老大媽一樣，都不太敢出門見人，臉上憔悴，身材走樣，再也恢復不成從前的模樣，再加上孩子一不如預期就暴躁發脾氣，那時候心態都是崩潰的！

現在慢慢我的心態好多了。比如：今天想偷懶，讓娃吃一頓快餐，也不會發生什麼壞事情。要是今天太累了，不給娃洗澡，換身衣服也是可以的。要是孩子哭鬧的話，實在哄不好，就讓他哭一哭吧，還能增強肺活量呢！

當媽的都不容易，但是媽媽也是凡人，並非完美。累了，還請記得也要好好休息一下，時常調整好心態，希望儘早的做回自己！

嗨大家好我是海丫，珊寶媽媽。生孩子那兩年有過崩潰。我寶現在7個多月月了，我記得我坐月子的時候我很鬱悶。這個也就不想提了，生完孩子疫情，我小心翼翼地保護著寶寶，開始沒人理解，後面嚴重了知道我這樣做是對的。後面好點來了西安，就開始了一個人帶孩子，一個人帶孩子以後，想按時吃飯睡覺那是不可能的。下樓那個快遞，風風火火地跑，一個手機開著影片讓孩爸看著。後來越來越大，會坐會翻身了，不敢留她一個人了，時時刻刻得看著，有時候做飯哭，沒辦法一個手抱著一個手拿著鍋鏟炒菜。睡覺的時候說去拖拖地吧，打掃衛生吧，孩子從床上摔下來，哭的撕心裂肺，我又心疼又自責，我忍不住和孩子一起哭，孩子看著我哭了她反倒不哭了，還來拉拉我袖子。那段時間特別抑鬱。日子一天天過，孩子大了就好點了。沒有之前那麼糟心了。但是也沒有那麼輕鬆。

成年人的世界崩潰也只能咬著牙晚上獨自流淚。到了白天咬著牙繼續幹。加油加油加油。

願每個迷茫的人，都能找到自己的路。我是海丫，一個90後全職媽媽，每天記錄寶寶成長。

我是一個8個月的寶媽。

目前正在經歷著這種奔潰的日子。每天從奔潰到自愈，自愈到奔潰。結婚生子的確是女人一個重要角色的轉換，從無憂無慮的一個人，變成了兩個人的一個小家，再變成母親的角色。剛開始很多不適應，孩子哭了怎麼哄，半夜醒無數次睡不好覺，紙尿褲一天換那麼多次，孩子發燒了急的手忙腳亂，跑醫院掛號抽血等一系列檢查。自己也不過是剛做母親而已，孩子也是剛剛做自己的小孩，兩個人都是在慢慢成長，慢慢學會適應這個世界。

孩子一點一滴長大，從最初的6斤到現在的16斤，從最初的50釐米到現在的72釐米，從會抬頭，到翻身，到坐，長大，會爬，看著她一點點長大，陪著她長大，其實也是在重演我們自己幼兒時期的經歷。每天變著花樣給小孩做輔食，看著她大口大口吃下去的樣子，也不覺得麻煩了。看到他用不清楚的聲音喊著“爸爸”“媽媽”覺得所有的累都值得了。當你生氣對她發火她依舊笑著看著你，所有不開心的事也都煙消雲散了。

與其說是我們髮帶孩子長大，不如說孩子陪我們一起長大。痛並快樂著。

很理解寶媽的心情，我生孩子那年感覺自己真的嫁錯了人。

因為我患有先天性心臟病，懷寶寶的時候沒有做心臟手術，所以生產的時候比較艱難，轉了兩家醫院都不肯接收我，當時已經疼得受不了，一直忍受著疼痛轉到第三家醫院–省人民醫院。在省人民醫院做了一系列的檢查之後當天下午五點多做剖腹產手術生出來的，孩子是我用生命換來的，倍感珍惜。從小到大都親力親為，孩子晚上喜歡哭鬧，必須抱著才肯睡覺，老公睡邊上從來不肯搭把手，這也就算了，月子裡的事做得更過分。

婆婆是一個非常節儉的人，做月子的時候不捨得買點好的東西吃，月子裡經常捱餓，很多次都忍著了。但是有一個晚上，餓得實在受不了了，叫老公去幫我煮碗吃的東西，他居然懶得不想動，叫我忍到天亮，簡直太過分了，那一刻真的覺得嫁錯了人。月子仇是會讓人記恨一輩子的，以至於現在不敢生二胎，家裡天天催生我也不想再為他再經歷那樣的痛苦了。

因為月子裡婆婆照顧得不好，奶水也不多，因此孩子從小就喝奶粉，連給孩子買奶粉的錢都吝嗇，要我出錢買，因為買奶粉的事情吵了一次又一次，一次次崩潰大哭。

現在家裡逼著生二胎。我一直很牴觸，而他們卻認為是我生不出來，完全沒有考慮自己的問題。

聽著你說的經歷，可能只有當了媽媽以後才會懂得成年人崩潰的只在那瞬間。

都說當了媽媽後內心都會變得柔軟很多。真的像說的那樣“一個人內心越強大，便會越溫柔，當你溫柔了，世界就跟著柔軟了，磨難就變成了歷練”，人吶，得自個兒成全自個兒。

尤其想你還有兩個孩子，更能體會其中的不易。

如果身邊沒有人幫襯，自己帶兩個孩子的心酸只有自己知道。

我現在有一個孩子有婆婆幫襯著，都覺得心力交瘁了。

其實在我們撐不住要崩潰的那時候，只要有人拉我們一把，哪怕只是一句問候，都會讓我們滿血復活。

如果老公經常在外地上班，儘量還是要多抽一些時間陪陪孩子。可能也會說“為了生活，沒辦法”。但真的等我們奮鬥成功了，孩子也長大了，長大到不需要我們父母的時候，那個時候才是更失落的時候。時間就在平淡的歲月裡，慢慢消失掉了。根本不是孩子和我們不親，是在他需要你的時候不知道你在何方。

所以育兒育人，多讓父親參與進來，陪陪孩子。對於母親來說也是一個精神的依靠。共同養育這個小樹，伴他茁壯成長。

同為媽媽的我們，一定要記得讓自己變得強大起來，在照顧孩子家庭的同時，照顧好自己，學好理財。如果經濟允許的情況下，可以請一些人來幫忙，也是可以的。

不管怎樣，做一個由內而外強大的媽媽，會讓我們的生活更遊刃有餘。

可能我也在奔著生二胎的路上，我們都會遇到這樣那樣的問題，希望大家都可以坦然面對，生活給我們的難題，我們會解出漂亮的答案，慢慢去尋找吧。加油！

相信自己是最棒的，加油！