用砂鍋小火慢慢熬就行了

早餐可以給寶寶煮小米粥，或者南瓜粥。午餐可以煮鮮蝦蔬菜粥，晚餐，香菇瘦肉粥。

(鮮蝦蔬菜粥)

大米 50g

水 380ml

鮮蝦 5只

胡蘿蔔 30g

山藥 40g

西蘭花 1朵

核桃油

1準備好所需要的食材，鮮蝦提前去頭去尾

去蝦線，西蘭花提前焯水備用。

2，將洗好的米放入鍋里加適量的水，大火煮沸後轉小火，熬煮20分鐘。

3、粥出現濃稠狀加入胡蘿蔔粒。山藥粒

4、加入蝦仁。

5、熬煮約一分鐘後倒入西蘭花。

最後滴幾滴核桃油，還有海苔粉調味就可以吃了。

(香菇瘦肉粥

步驟1

食材準備：大米、香菇、瘦肉（肉末）、薑絲、蔥花

步驟2

香菇切條備用

步驟3

鍋裡倒水，燒開後倒入大米，倒幾滴食用油，加蓋，大火煮20分鐘左右至米粒變軟。 20分鐘後倒入香菇、瘦肉、薑絲攪勻，繼續煮3-5分鐘火可以調小點

步驟4

煮好的粥里加適量鹽、雞粉、胡椒粉調味 倒入蔥花攪勻 盛出即可~。

小米粥，跟南瓜粥都比較簡單就不介紹了。小米粥只有熬熟了就可以吃。南瓜粥。取一小塊南瓜去皮洗乾淨蒸熟。大米煮成粥後。把蒸好的南瓜搗成泥加入白粥中攪拌均勻再加入適量白糖即可食用。

兒童營養粥型別有很多，可以補充不同的營養成分。比如說雞肝胡蘿蔔粥，將雞肝、胡蘿蔔、大米以及高湯全部放在一起，用小火慢燉的方式來進行加熱。這個兒童營養粥能夠起到補血、保護視力等作用。除此之外，牛奶粥、蛋黃粥、青菜瘦肉粥、臘八粥等等都是食材營養非常豐富的，對於兒童營養補給起到非常重要的作用。做法都是非常相似的，所有材料新增在一起用熬煮的方式進行烹飪。