你的生物鐘休息時間到了，或者天氣太熱犯困

下午三點犯困應該算是飯後

下午犯困是正常的，需要注意多多休息。

下午2、3點，是人容易犯困的時間，如果有條件的話，中午小睡一會，20分鐘就好，可以避免下午犯困。

如果沒病的話，有可能是晚上沒休息好！最好去醫院檢查檢查！

以為下午三點正好是人體犯午困的時間，在這個時間如果中午沒有睡午覺是很容易犯困的，如果你晚上也沒有休息好，中午又沒睡午覺那會更困，騎車的時候如果犯困了建議找個地方先注意一會，待不困了再出發，否則容易因為犯困出現交通事故。

這個問題其實我深有體會，我騎機車也騎了10多年了，短距離還好，長距離騎機車就會覺得身體乏力。其實，騎機車就和開車一樣的，開車開久了，身體就會疲憊渾身沒有力氣。

為什麼會這樣呢，第一，精神集中，不管是開車還是騎機車，都要集中精神，看前面的交通環境。長時間這樣子就會導致我們身體處於一種疲憊狀態。第二、天氣原因，有的時候大白天騎機車，或者是陰雨天騎機車，都會有影響的。人容易出現疲倦。第三、身體素質，有些人腰和腎有問題，騎久了，腰就不會舒服，再加上精神的過於集中，所以人自然會很困。沒有力氣。

安全出行，騎機車，請緩慢騎行，戴好安全帽。