回覆列表
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1 # 邂逅李小桃
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2 # 使用者764709281473
可以 宿舍是休息放鬆的地方
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3 # 東方龍87
軍訓是可以在臨時的宿舍去吃的,但是可能有一些學校不建議帶零食到學校去吃,但在宿舍裡是可以吃零食的,並且分享一些零食給同學們,會增加同學之間的感情,也是一種很好的方式,如果餓了的話也是可以吃零食的。軍訓期間非常容易餓,所以可以帶零食到宿舍來。
最抵餓的肯定就是眾所周知的壓縮餅乾啦!軍訓也方便攜帶。有一個銀色的包裝味道很棒,方便快捷又好吃,但是注意吃的時候不要喝太多水,吃不好的話容易胃脹,這樣反而會對身體不好的。
然後就是我建議軍訓的時候一定要按時吃飯,不論有沒有胃口都要吃東西,讓身體有規律的保持健康。除三餐外不要吃太多的零食,辣條薯片這些容易上火的都儘量別吃了。可以根據自身情況來定吃些餅乾或麵包之類的,不然劇烈運動的話,腸胃會有負擔。血糖低在兜裡揣點糖來應急。注意保持水量充足,不要感覺很渴才喝水,那樣的話身體容易脫水。
希望你可以開開心心的度過軍訓哦!