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1 # 手機使用者3670963871
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2 # 8259婷寶
一般來說,成年人每天喝奶應保證一瓶(每瓶250毫升左右),爭取兩瓶,最好三瓶,不超過四瓶。牛奶作為一種營養價值較高的食品,喝少了難以滿足營養需求,喝多了不易消化吸收,因此應根據年齡、工作消耗和經濟條件確定每天的喝奶量。
一般來說,成年人每天最好要保證250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,爭取喝400——500毫升牛奶,如果經濟條件允許,最好喝750毫升,但不宜超過1000毫升即四瓶(袋)。
牛奶是一種基礎食品,一日三餐一般以飯後喝為宜。一天一瓶以早餐喝最好,一天兩瓶以早晚喝最佳,也可根據自身習慣在三餐之外的時間飲用牛奶,但不宜空腹喝奶。
一瓶純奶460升。大瓶小瓶不一樣,這樣的問題不專業,讓人無法回答,有規定嗎?
一瓶純奶460升。
大瓶小瓶不一樣,這樣的問題不專業,讓人無法回答,有規定嗎?
一瓶純奶460升。
大瓶小瓶不一樣,這樣的問題不專業,讓人無法回答,有規定嗎?以後要注意。