最快也要五分鐘吧，最慢十分鐘

一般20分鐘，快的話十五分鐘。

高中生大多還屬於未成年人，骨骼和其它身體機能趨於發育成熟，配速四分鐘絕對沒問題，跑三公里應該需要十二分鐘左右的時間。這個年齡段的學生，體能狀態良好，心肺功能趨於成熟，爆發力強，身體的柔韌性好，跑三公里對他們來說還是比較輕鬆的。

三公里配速四分十秒，當然可以去參加比賽了。其實不管速度快慢，都可以去參加比賽的，有句話叫重在參與的，畢竟跑的快的是少數，能拿到名次的也就那麼幾個人。四分十秒的配速可能拿不了很好的名次，但是能夠積極參與進去，就是挑戰自我，戰勝自我的過程，這比什麼都重要。

三公里30分，

三公里13分40滿分，14分30秒及格，超過了即為不合格

軍事科目提前考！雖然容易，但也是作為卡人的重要一環，作戰部隊要求每項最低標準都要合格，否則淘汰。非作戰部隊，或指定部隊給予兩項不合格的餘地，超過兩個不合格也會淘汰，具體的還是按照自己單位的標準來。