條件是刷酸的時間是在晚上，大多的酸類都需要避光使用，晚上就很適合了；燈光的影響不是太大，但是塗抹之後及時關燈休息。

因為剝落角化細胞，角質層就會變薄，刷酸之後的防曬一定做到位！想要淡化細紋，改善粉刺、閉口、黑頭，收斂毛孔也可以刷酸。就連我們最常見的痘痘也是可以透過刷酸解決的。

除了孕婦及哺乳期不建議用高濃度酸以外，其實人人都可以刷酸；但是，刷酸的大前提是肌膚屏障健康，如果膚質是敏感肌，那最好不要刷酸。如果是面板健康並且有一些特殊的護膚訴求，像提亮膚色、去閉口、粉刺、黑頭是可以透過刷酸改善。

1油性肌膚、毛孔粗大，面板摸起來粗粗的，有黑頭草莓鼻困擾的，刷！

2黑頭閉口粉刺嚴重、痘痘此消彼長的，再刷！

3不長痘不長粉刺但面板粗糙暗黃，想提亮膚色、美白淡斑甚至除皺的

如果刷酸前面板沒有過敏不適，敏感肌也可以刷酸。只是要掌握好酸的濃度以及時長。以水楊酸為例，它具有雙向調節作用，既能剝脫老廢角質又能促進新角質生成。甚至有研究表明，多次合理使用水楊酸后角質層是增厚的，並不是越刷越薄。

刷酸前的角質層鬆散而厚實，刷酸後短期角質層變“薄”但更緊實密集。