作為已婚男，我只知道一點，老婆發脾氣時，你說什麼都沒用，心情不好可以帶她出去玩玩，不要總問她，你怎麼啦？發生什麼啦？這樣她只會把自己的情緒發洩在你的身上，這樣你們只會吵架，聰明的做法不是問她怎麼啦，而是去找她旁邊的人，問他們今天我老婆怎麼了？知道情況後在去安慰，這樣的做法，是最可取的，對所有脾氣不好的人說聲，對你另一半，且行且珍惜！

儘自己所能先給她隨便講點兒逗她開心的話，之後等心情稍微好轉後，問她原因，也許她只是想傾訴而已，正好你能幫助她解除煩惱，一定要細心分析不開心因為什麼，針對性的心理開導，讓她開心就好。

在電話裡靜靜地陪著她，讓她知道無論有什麼困難，身邊還有你，別讓她感覺孤單。其實什麼也不用說，兩個人不用說話，她就可以感覺到你愛她。千萬別話太多，別讓她感覺更壓抑，你要聽著她說，如果她不願意說，就由著她，她想沉默就陪她沉默。其實就算她脾氣再大，再怎麼吼你，她也不願你把電話結束通話，她心情不好時，就是希望你陪她。相信我，我就是一個女生，我每次都是這樣，心情不好時，不想聽別的，只想兩個人一起拿著聽筒，互相感受對方的存在，只需這樣。因為你在並不知道她真正的想法時，無心的一句話可能會讓她更傷心，儘管你希望她心情好點和更快樂些。打電話給她吧……

很簡單，帶她出去逛街買東西，吃小吃，看電影，但前提是她願意和你出去，至少你不是她討厭的那種

這時什麼都不要說，先靜靜地聆聽她的心聲。只要知道朋友因什麼而心情低落，才好幫她走出悲傷，重拾回笑臉。

知道了朋友的煩惱，可以給她好建議，讓她思考一下。朋友都那麼煩了，不能說大話忽悠她哦，要給出最中肯的建議。如果朋友是在跟家裡鬧不和，你就叫她離家出走，這就是幫倒忙了，所以建議不能亂出呢。