回覆列表
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1 # 使用者9998768612630
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2 # 使用者3310050262018
1.將凍住的裡脊肉用水浸泡一下,讓肉變得軟一些,這樣我們才更方便的切。2.將裡脊肉切成一條一條的長條狀備用。3.將準備好的醃製調料倒入碗中。4.加入少量的水,讓調料成為糊狀,形成醃製料。同樣的，我們倒入一定的水配置成糊狀。將入味的裡脊肉倒入這裡，讓糊掛上裡脊肉條，保證每一個位置都掛滿醃料。取出空氣炸鍋，將空氣炸鍋的溫度預設成200度。開啟空氣炸鍋，將炸籃放置在一旁。用筷子將肉條夾入到炸籃裡，放入空氣炸鍋，加熱5分鐘左右的時間。時間到了之後，我們取出空氣炸鍋的炸籃。
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3 # 張桂芬30563138
先將處理好的雞塊放蔥薑蒜料酒醃製10分鐘，去除醃料，放奧爾良烤料拌勻，逐個放空氣炸鍋定時炸熟，也可以撏醃好的雞塊裹一層蛋液，再滾一層面包糖，放炸鍋炸熟
1。裡脊肉切成倆釐米大小的塊，加蠔油，醬油，雞精，白胡椒粉，料酒，澱粉，抓拌均勻，醃製半個小時。
2。空氣炸鍋，180℃，二十分鐘。
3。撒上，孜然，芝麻，辣椒，即可。
這就是，簡易版的，裡脊牛肉粒。