三九理論”也稱為“三九企業健康生態系統理論”，“三”是指從企業家精神、企業行為和商業環境三個方面來分析企業的健康狀況。

“九”是指衡量企業健康的九大元素，即是創新力、創業力、競爭力、合規力、責任力、市場力、服務力和包容力。三九理論是當前為檢測中國企業健康係數最為權威的評估指標體系。

人總是要有一點精神的，一個國家、民族要有精神，企業也要有精神。三九精神的核心就是“艱苦創業、實業報國”。這正是三九人的創造力、凝聚力、戰鬥力的源泉。

三九人清楚認識到，企業要在激烈的市場競爭中求生存、求發展，永遠立於不敗之地，除了要做中國先進生產力的代表之外，還必須確立自己的精神之魂，做中國先進文化前進方向的代表。這樣，才能給企業的發展提供精神支柱和永恆的原動力。

冬練三九，夏練三伏的意思是：指練習武功，貴在堅持，冷不避三九，熱不避三伏。

自古以來，老祖宗就教育我們“冬練三九，夏練三伏”，是因為三九和三伏為一年中最冷和最熱的時侯，在數九寒冬與炎炎夏日鍛鍊，不僅健體，還能增強對寒冷、炎熱等極端天氣的適應能力。

此外，其中還有一層精神內涵：鍛鍊人們不懼嚴寒、不畏酷暑的堅強意志。於是意志堅強的健身達人們謹遵千年古訓，無論寒冬、酷暑，都一如既往地堅持鍛鍊