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  • 1 # 95後的花花

    除了冬天喜歡曬,剩下的時間都不太喜歡被曬,但總是被曬,因為不可能不出門,而且在海南,一年四季太Sunny總是這麼曬,因為我想變白,所以不喜歡曬太陽 海邊,適量曬補鈣還是可以的

  • 2 # 易哥剪映

    喜歡,因為曬太陽有很多好處:主要是可以促進鈣的吸收,人體所需的維生素中有一種叫維生素D,可以幫助對鈣、磷的吸收,促進骨骼的形成,對於防止骨質疏鬆和關節炎等都有好的療效。維生素D主要依靠Sunny獲得,人體肌膚透過獲取Sunny中的紫外線來製造維生素D3,在身體內把維生素D3轉化成活性維生素D。除了以上的好處,曬太陽還能預防面板病。在夏天的海灘上,經常可以看到很多人在海灘上曬面板,都是由於面板在適當接受紫外線照射後,可以殺滅面板上的細菌,增加面板的抵抗力。曬太陽還能夠增強人體的免疫功能,增強吞噬細胞的活力,還能夠調節人的心情。

  • 3 # 使用者5000607413670

    形容生活並不是每天的奔波,也不是象上緊的發條,沒有歇息的時光,生活有時象一杯茶,只有慢慢的品味,才能體會到它帶給你的芬芳。當你感到疲憊時,找一把躺椅,在藍天白雲下,你享受著Sunny給予的溫暖,心情也放鬆了很多,一切都變得美好了。

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