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1 # 夜月寒的小鳥
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2 # 晴晴奶奶29
二十公里要跑幾個小時？
答，這個問題要看怎麼跑，如果成年人走需要四個小時，那麼年青人跑步也得三個小時左右，假如騎腳踏車得一個多小時，騎電動車也得五十分鐘左右吧。那麼更快的開汽車跑六十碼也就二十分鐘就到了，交通工具決定時間吧。
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3 # 黃屋排三巷
3小時左右
20公里跑步的標準時間並沒有特定的限制，這時則應該根據患者的具體情況來進行分析，一般情況下，20公里跑步至少需要三小時左右，所以建議如果需要跑步20公里，一定要做好自己的充分準備，體力準備。
平時一定要多加強跑步鍛鍊，這樣子可以很好的來幫助跑步20公里的症狀的減輕，如果從來沒有參加過跑步運動而突然參加20公里跑步，這時肯定是跑不下來
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4 # 使用者5123880423868
20公里如果在高速上跑的話。路況良好的情況。不堵車的話。限制速度100碼的話。20公里跑12分鐘左右。如果遇到堵車的話時間不確定。
如果在國道上行駛的話。不堵車的話。限制速度80碼的話。大概跑15分鐘左右。如果走市區道路早高峰晚高峰和平時的時間都不一樣。所以用多少時間要根據路況的方方面面來考慮
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5 # 吉普任司機
20公里跑幾個小時？神仙也給不出標準答案。
因為在一定的時間裡跑多少公里，不僅取決於車速，還取決於道理條件。如果是高速公路，十分鐘的事。城市道路就不好說了。我曾經開兩個小時走十公里，正好是人走路的速度。原因是擁堵塞車，沒辦法乾著急。我還有在野外開車半天時間走十五公里路的經歷。
有鑑於此，我們平時開車辦事最好不要掐點而行，因為你永遠預料不到路上會發生什麼情況。
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6 # 小雨滴LJL
大概需要2個小時左右。每個人跑20公里所需要的時間各有不同，一般與跑步者年齡、體質、性別都有關係。通常年齡較小的人，跑步速度會更快一些，而男性也會比女性跑的速度要快，另外對於經過專業訓練的跑步運動員來說，跑20公里路程所需要的時間會更短。
20公里跑步要多久時間
在跑步前，一定要做好充足的準備，提前做好熱身活動。
跑20公里主要考驗的是個人的耐力和毅力，堅持以一個適合自己的速度，勻速跑完。
跑步鍛鍊是一種最常採用的身體鍛鍊方式，可以使身體各部位都能得到很好的鍛鍊
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大概需要2個小時左右。20公里折算一下相當於兩萬米，我們成人平均一步大約2米到3米左右，大概1秒鐘就可以完成。基本上一個小時可以跑大約10000米左右。因為每個人跑20公里所需要的時間各有不同，一般與跑步者年齡、體質、性別都有關係。
通常年齡較小的人，跑步速度會更快一些，而男性也會比女性跑的速度要快，另外對於經過專業訓練的跑步運動員來說，跑20公里路程所需要的時間會更短。所以說20000米大概2小時就可以完成。以上純屬個人觀點。