微波爐手抓餅的用料

手抓餅 1個培根/火腿 1片雞蛋 1個青菜 若干

微波爐手抓餅的做法步驟

將做法儲存到手機

步驟 1

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冷凍的手抓餅放入盤中

步驟 2

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微波爐高火20秒，使手抓餅變軟

步驟 3

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鋪上肉青菜和蛋，蛋黃攪開，否則會爆

步驟 4

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放入微波爐高火3分鐘即可

準備好手抓餅，餅上噴少量清水，放入微波中火2分鐘

中途塗醬

拿出塗少許醬後再噴少量水，蓋好再中火微波1分鐘或半分鐘，出爐

先把食材準備好，把香蕉切成片，以後用工具搗成泥，然後再加許白糖拌均，一張手抓餅，十字切為四份，將芝士香蕉泥均勻抹在手抓餅上，儘量往中間放，手抓餅對摺包起來，邊沿可用筷子按壓封口放進微波爐，五分鐘就可以了

紙袋子最好不要放進微波爐里加熱，乾燥的紙袋雖然可以短時間的加熱，但長時間的話很容易被點燃、燒焦，有引發火災的風險，所以為了安全著想，最好將食物放在非金屬容器裡再放進微波爐加熱。雞蛋、泡沫飯盒、盒裝牛奶以及水果等食品也不可以放進微波爐加熱。