一）桌上型電腦電腦調節亮度的方法如下：

按液晶屏下面AUTO自動調整液晶顯示器，也可以用MENU選單按紐調節亮度；

點選開始－控制面板－點選 系統和安全－點選 電源選項－拖動捲軸調節螢幕亮度；

在桌面點滑鼠右鍵－點屬性－設定－高階開啟調節。

（二）筆記本調節螢幕亮度的方法如下：

按FN鍵+F7或F8鍵，不同品牌電腦框亮度組合鍵不同，最好事先上網搜一下；

按鍵如果不是很好用的話，就是用系統一步一步的調節就可以了。點選“開始”，選擇“控制面板”；

在控制面板裡面，選擇“外觀和主題“；

開啟外觀和主題頁面以後在中間偏下面的位置選擇”顯示“；

然後再顯示窗口裡面切換到設定選項卡，在下方的應用上方選擇點選高階；

彈出高階設定視窗，選擇“TM control center”；

選擇“ATI CATALYST CONTROL CENTER”，會彈出顯示卡控制中心的設定視窗；

在顯示卡設定中心裡找到”顏色調整“，將亮度和對比度都降低，分別設定為-100和0，最後點選”應用“使設定生效。