因為打籃球對於膝蓋的傷害非常大，而且容易崴腳 所以練田徑最忌諱打籃球

不是練田徑忌諱打籃球,是練田徑的忌諱打野球,因為野球沒有專業的保護措施,比正規比賽更容易受傷,不僅是田徑運動員,NBA的球員也很少在休賽期出去打野球，是為了避免膝蓋受傷 ，在樹上上影響練習田徑 跑步比賽不是一下兩下康復好的

練田經為什麼不能打籃球？

答案是練田經如果打籃球容易造成傷病發生，比如打籃球你得蹦，在防守中很容易被防守隊員弄傷了，所以練田徑的運動員儘量不參加籃球比賽，這樣能保證自身不受傷，還能提高田徑運動成績，對自身田經技術有幫助。

1、田徑是母項，搞好田徑對任何運動專案都有遷移作用，反過來進行其他運動，特別是球類活動，對身體全面素質的提高對田徑專項能力的提高都有利好作用。

2、進行球類活動時，由於對抗性，容易發生運動損傷，這是很多田徑練習者對球類專案望而卻步的原因，其實，做好充分的準備，很多損傷是可以預防的。

3、從運動專案的機體運動規律來看。籃球和足球都屬於有氧和無氧想結合的活動，即有爆發力的發展又有耐力等的作用。

總的來說，田徑和其他專案是相互影響互相提高的關係，當然要處理好安全的前提。

運動專案不一樣容易受傷，各有各的運動特點，田徑注重腿部肌肉的爆發性，籃球就要求手部的技巧。

很多田徑專項的東西不是其他專案可以匹及的。如果你是籃球或者足球運動員，你會去練起跑姿勢與爆發力的技巧嗎，你會習慣穿著跑步鞋打籃球嗎？

您好，即練田徑又打籃球肯定很疲勞，當然疲勞是最無關緊要的，其實就是增大了受傷風險，因為打籃球頻繁涉及跳躍，變向，衝刺，急停，可能涉及到崴腳，撞擊、骨折，韌帶撕裂，跟腱斷裂等關節性損傷，這對田徑專案才是致命的影響。所以練田徑不要打籃球了。

以上希望可以幫到您。