一般真人面對面的下棋，不是比賽的話，這沒什麼規定。但是在比較正式的比賽中，一般有如下幾種情況：45分鐘包乾制：雙方各有45分鐘，走一步棋按一下棋鍾（不按棋鍾就算是你的時間）。一方時間耗盡，立即判負。加秒制。每走一步，就加5秒或10秒，此外，還有基礎時間（30或45分鐘）。這種計時制比較常見。判負方式同上。在象棋遊戲裡面，一般每一步計時1分30秒。一小時（不記時間）後實施15分鐘包乾制。

象棋用鐘的規則根據比賽級別的不同，而稍有不同。總體原理都一樣:就是兩個人下棋用一臺棋鍾，這臺棋鐘上面有兩個鐘面，自己走子後按下自己一側的開關，自己一側的鐘面就停止走動計時，對手的鐘面開始走動；對手思考完走出一步之後，按下開關，對手的鐘面就停止計時，自己一側的鐘面繼續計時。這樣直到一局終了，每方的鐘面上記錄的就是各自的總思考時間。

計時規則可以由比賽方自己定義，比如如果定義每方30分鐘，那麼不管棋盤上形勢如何，鐘面先到30分鐘的一方就會被判輸棋，哪怕這方下一步就贏棋，也得判輸棋。如果棋局結束有一方認輸時雙方都沒到30分鐘，那麼具體用時多少就和勝負無關了。

附帶說一句，圍棋國際象棋象棋的棋鍾都是通用的，以前是機械鐘，現在都是電子鐘

比賽計分辦法：比賽每場勝一局得2分，負一局得0分。局分高者場分記2分，局分相同時，則主將勝方場分得1.5分；負方得0.5分；局分少者得0分。

比賽中如果出現規則無法判定勝負的棋局，該局按立即重新加賽處理,比賽用時制度與原棋局相同

競賽時間：2020年9月至11月

競賽專案：男子團體

競賽辦法

1.執行2011年《象棋競賽規則》

2.比賽分為常規賽和季後賽。

3.比賽用時每分鐘基本用時為20分鐘，每走一步加5秒。

超快棋用時：每方基本用15分鐘，每走一步加3秒。