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1 # 憨呱
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2 # 劉肥萌
個人而言,我覺得西紅柿炒雞蛋很好吃,而且百吃不厭,經常不知道吃什麼菜就來一道番茄炒雞蛋。
番茄炒雞蛋是一道普通的大眾菜,色澤鮮豔,口味宜人,酸甜爽口,開胃,營養價值豐富,適合各種人群食用,而且它用到的食材少,做法也很簡單。
做番茄炒雞蛋的方法有很多種,每人都各有不同,下面說說我平時做番茄炒雞蛋的方法
準備好食材和調料:新鮮,生吃也好吃的西紅柿3個,雞蛋3個,醬油,蔥,鹽(糖,喜歡吃甜的可以放糖)
步驟:
1、把一個西紅柿切成小丁(這個是用來炒出醬汁的),兩個西紅柿切成大塊。
2、蔥分成兩個部分切,一部分切成半個拇指長,一部分切成蔥花。
3、3個雞蛋,放適量鹽和水打散(加點水雞蛋會更嫩滑,注意不要加太多)
4、起鍋熱油,油要很熱,放入雞蛋,翻炒一下,稍稍凝固就出鍋。
5、再起鍋燒油,放入第二步切的較長的蔥,煸香,放入第一步的西紅柿丁,翻炒出汁(有點像西紅柿醬的感覺就可以)然後放入雞蛋翻炒,直至雞蛋裹上醬汁,吸足西紅柿的味道,再放入成塊的西紅柿,加入醬油,鹽(喜歡吃甜的這一步可以加糖),翻炒均勻。
6、最後撒上蔥花,出鍋,一道健康,美味的番茄炒雞蛋就做好啦。
這是一道廚房小白也能做的美味家常菜,趕緊去試試吧。
首先要知道西紅柿屬於蔬菜類,雞蛋屬於葷菜類,所以一個等級的菜就是葷素搭配炒的菜,比如苦瓜炒肉,苦瓜炒雞蛋,蒜苗回鍋肉等。