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1 # 草莓梅mei
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2 # 李崴450
用料:
牛肉 200g
蔥姜 適量
澱粉 5g
蛋清 1個
裙帶菜 5g
清水 適量
香菜 適量
小鮮侶調味汁 20g
食鹽 2g
醬油心生 10g
胡椒粉 2g
牛肉湯的家常做法步驟:
1、食材 牛肉200克|蔥姜|澱粉5克|蛋清1個 裙帶菜5克|清水|香菜 調味品 小鮮侶調味汁20克|食鹽2克 醬油心生10克|胡椒粉2克
2、2克出海紀裙帶菜清水泡發(源自無汙染海域,無暗斑黃葉,人工挑選免洗無沙,可直接做菜用,富含多種營養物質,高鈣高鋅低熱量,食用更放心);
3、200克牛肉洗淨切片(牛肉富含氨基酸、蛋白質及微量元素和礦物質,能提高機體免疫力、增強抗病能力,對兒童的生長髮育有一定促進作用);
4、2克胡椒粉、擠入10克小鮮侶調味汁、10克醬油心生(天然健康的調味伴侶組合);
5、少量多次的倒入蔥姜水100克,邊倒邊順著一個方向抓拌牛肉,讓牛肉吃飽水(這是牛肉口感是否嫩滑的關鍵);
6、接著打入 1個蛋清,繼續順著剛才的方向抓拌,抓拌到牛肉和蛋清融合;
7、最後放入5克澱粉順著一個方向抓拌均勻(這樣做出來的牛肉就會比較嫩滑了);
8、帝伯朗不粘鍋倒入適量植物油,放入蔥姜煸炒出香味(這個鍋七層不粘,五層聚能復底,多灶通用);
9、放入裙帶菜翻炒一會兒後倒入1000克清水、擠入10克小鮮侶調味汁,2克食鹽(這個調味汁由雞肉、魚肉、貝類等多種食材中提取,不新增防腐劑,是健康安全的調味品);
10、蓋蓋煮開(新增微壓技術,智慧感溫,蒸、炸、煮、煎、烤、炒、火鍋都可用);
11、放入醃製好的牛肉片滑散開;
12、煮至食材熟透後撒上香菜即可出鍋;
方法/步驟
1
選擇新鮮的牛肉,外面帶有一層白色的筋的牛肉燉出來口感不柴,再讓賣牛肉的老闆再送些牛油,放在牛肉湯裡一起燉味道更鮮香。
2
牛肉清洗乾淨後,再切成小塊;牛油洗淨後再切稍大一些的塊,燉好後好找出來扔掉。
3
牛肉和牛油一起放在電壓力鍋中,再加入蔥段、薑片和紅辣椒。可以不放辣椒,不放辣椒原味湯就很鮮喲。
4
加入涼水,水要沒過食材,加蓋密閉按下牛羊肉鍵。
5
待電壓力鍋的浮子自然下落後開蓋,打掉浮頭的血沫,撈掉大蔥和牛油。
6
牛肉湯里加入鹽、枸杞和少許的雞精攪拌均勻,再撒上些蔥花,就可以盛出來吃了,帶筋的牛肉燉出來特別好吃。
7
湯裡直接下米線,吃不完會糊湯,剩下的就不好吃了,我們另外起鍋放清水燒開,再下米線。
8
米線煮好後撈在碗裡,澆上牛肉湯 ,撈上幾塊牛肉,味道鮮美,米線吸收了牛肉原湯很好吃。這種做法特別簡單原味,但是一定要選擇新鮮上好的牛肉喲。
END