公貓老跟著貓主，說明你是一位非常有愛心的人，只有對貓付出了足夠的關心和愛心，貓才會從肯子裡信任你，變得離不開你，也就粘上你了，我的經驗是:要捨得狠狠地多次趕走他，慢慢地他就會感知到這時候的主人不能去打擾，就會很識趣地走開，在遠處靜靜地看著你。

很多人覺得貓咪粘我求之不得啊，好不容易被主子寵幸，太開心了。但是如果貓咪過分粘人，會患上分離焦慮，這種情況就需要訓練它了，畢竟你不能時時刻刻陪伴左右。

貓咪患上分離焦慮，通常表現為只要你離開它的視線就會喵喵哀嚎、破壞家中的東西、撓門等行為，甚至嚴重的會隨處大小便(床上、沙發上)、不吃不喝、過度梳理毛髮。

如果貓咪出現這種情況，用這四招，幫你緩解貓咪分離焦慮，給彼此一個空間。

1、假裝出門

在你有時間的情況下，可以穿好外套，背好包包，然後假裝出門，實際只是坐電梯下樓，樓下待個幾分鐘再回來，讓它知道你只是短暫的離開，很快就會回來，沒什麼大不了的。

2、離開時不互動

當你真正要出門時，不要有刻意的動作，或者道別，有些鏟屎官出門都會和貓咪打招呼，交代一聲，次數多了，貓咪會把你的道別、互動和你很久不在建立聯絡，這樣會讓你的貓咪加劇它的焦慮，因為在它眼中，你每次離開都是一件大事。

正確的做法是離開的時候不要有任何的互動、包括肢體語言和聲音語言，上班回家也要等上兩分鐘再與貓咪進行互動，可以在換鞋、放包的時候慢一點。

3、及時的獎勵和誇讚

如果你的貓有分離焦慮，當它表現出獨立行為時就要及時獎勵它，誇讚它。比如它靜靜地躺在高處或者用玩具自娛自樂，雖然沒有粘著你，但是依然出現在你的視野範圍內，這時你可以獎勵它一些喜歡的小零食，誇它很乖，很可愛（雖然貓咪聽不懂我們的語言，但是誇讚時的情緒它是可以感知到的）這樣它就會有自我獨立的動力，而不是一直粘著你。

4、抽出時間陪它玩耍

每天在家中的時候要抽出一定的時間陪貓咪玩耍，雖然貓咪的睡眠時間比較長，但是有一半的時間是在假寐，我們可以抽出半個小時，放下手機專心陪貓咪玩耍，讓它感覺到相互依賴、相互陪伴。

雖然貓咪並不會把我們當主人，但是作為一個平等的夥伴，它們還是很喜歡我們這隻"大貓"的。