不講話就可以了，不跟別人交流，慢慢地就可以變得沉默寡言

少說話，遇到事情低調，不要總是出風頭，就會變得沉默寡言

這個簡單，就是讓自己在浴室的時候不要說話，變得沉默，就是別人說話的時候，你要靜下心來捂住自己的耳朵，別人在說話的時候，你要沉默寡言，不要去搭岔，也不要理會周圍的人，也不要理會那些熱鬧的場合，所以說你要沉默，自己的內心啊！

靜下心來

首先，話嘮要有度，在你大話連篇的之前你要考慮我說這麼多對方會不會反感，有些話能少也少，多說無益。

其次，當你說了很多話，而別人只有嗯，哦之類的讓你不舒服的字眼時，你也不要再繼續說下去了，而是另起話題。同時，你要斟酌，到底那一環節出了錯，話多並不是問題，問題在於你的這些話是否有價值。有價值有共鳴，別人才不會讓你冷場。

我非常理解你所說的，喜歡做一個沉默寡言的人，因為現在這個社會說多了，言多必失。那麼怎麼才能做一個沉默寡言，少說話的人呢？那就是重於思考，我們平時考慮問題的時候多動動那大腦。不要輕易的說出自己的觀點，要知道人外有人，天外有天，每個人的想法都不一樣，我們不能要求別人做什麼，我自己做好自己就行了，用行動上來展示我們的能力。要鼻炎重要上100倍。

另外你要搞明白一點，你說的再多也沒有乾的漂亮，如果我們幹好了自己的本職工作，讓別人評價可以說對我們的提升或者是對我們的那種客觀上的認知就要比你自誇自己強的太多。

有時候言多必失，沉默是金，所以話不要太多，適當就好，那麼想變得沉默寡言就需要多讀書，多掌握一些知識，瞭解更多，知道自己應該說什麼，不應該說什麼，懂得更多的道理，把沒用的話吞到肚子裡，保持一點點高冷的姿態，努力提高自己的能力吧。

想要變得沉默寡言，說明你深知在現代社會里，言多必失，沉默是金的道理，可是喜歡說話是人的天性，也和人的性格有關係。

可是或許你是吃過嘴上虧，所以想要變得沉默寡言，其實你想要改變，可以多讀書，多去人少僻靜的地方，人只有在習慣了孤獨，才會變得沉著冷靜。

被人一次次傷害欺騙，無能為力。反省來反省去，是自己輕易的原諒，輕易地包容。以為善良的人會被珍惜，被疼愛。

一記耳光，讓人醒了，不要與人掏心掏肺，

想變得沉默寡言？！

看來你是話嘮啊！是累了還是吃過話嘮的虧？

要想沉默寡言，多簡單的事啊！

不管周圍人有啥事，嘮啥話題，你就安靜的聽著～聽著，一直安靜……中間禮貌性的點點頭就好啦！

就這樣少言寡語的堅持到一定時間，你可能會真的變了，變成你想要的“沉默寡言”！

到時候說不定你會後悔滴，因為有部分人覺得適度、有文化的“話嘮”還是很溫暖的！

有人說江山易改本性難移，沉默寡言也是一種性格，也是一個人在長期的特定環境特別是家庭環境的影響下，形成的。性格開朗活潑、愛說的人想變成沉默寡言不容易，相反不愛說的變成愛說的人也難。

常言道言多必失，要想避免話多出事或者說得罪了人，那就以後多加註意，儘量剋制自己少說或者想想再說。