1、在電腦上找到Word文件並點選開啟，點選插入表格按鈕，點選表格，並插入一個3x3的表格。

2. 選擇全部表格，右擊在彈出的頁面中點選邊框和底紋。

3. 在跳出的頁面中點選豎直線條刪除掉按鈕並點選確定。

4. 全選表格，開啟邊框和底紋，在彈出的頁面中改線條資料為1.5磅粗，選擇頂部和底部的線條。

5. 在彈出的頁面中選擇表格頂端的表頭和第一列資料，點選右鍵開啟邊框和底紋。

6. 在彈出的頁面中選擇線條為1.0粗，點選中間橫線條並點選確定，。

7. 設定成功後即可看到效果。

論文中的表格普遍要求是三線表，即只有三條邊框線，其中上邊框較粗，下邊框較細，最後一行的下邊框較細。具體操作：第1步先取消整個表格的邊框線，第2步給標題設定上邊框適當加粗，第3步給標題設定下邊框最後一步給最後一行設定，下邊框適當加粗。