藏族人民是“熱情、好客、勇敢、善良”的民族，但又有一些忌諱，使我們進藏特別是有意到牧民家做客的朋友應該注意，否則會引起不必要的麻煩。

1、在牧民的帳房裡，不能揹著佛壇就坐；

2、不能朝著佛壇伸腳打噴嚏說髒話；

3、不能從嘛呢石經堆的左邊走過；

4、不能打魚、吃魚；

5、不能吃油炒的食物；

6、不能吃當天宰殺的肉；

7、不能打鳥、打蛇、打牲畜；

8、不能拍男人的肩膀；

9、不能在帳房上曬衣服；

10、不能走進門口有冒煙的溼牛糞的人家（該家中有病人不希望別人打擾的訊號）；

11、不能從火塘上跨過去；

12、不能在畜圈裡大小便；

13、不能幫助牧民打酥油；

14、不能打牧人的狗也不能打流浪的狗。

藏族人不吃魚。在食肉方面，藏族禁忌較多。一般只吃牛羊肉，不吃馬、驢、騾，尤忌吃狗肉。魚、蝦、蛇、鱔等水產海鮮類食品，除部分城鎮居民外，農牧區群眾一般不習慣食用。
藏族有著自己獨特的食品結構和飲食習慣，其中酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉被稱為西藏飲食的“四寶”，此外，還有青稞酒和各式奶製品。藏式宴席上食品的烹製及擺席方式很多。最古老的方法是根據客人社會地位的高低來決定用膳形式，還有素宴、葷宴之別。