回覆列表
-
1 # 使用者9923482163749
-
2 # 玥婷雪
一點睡七點起，lcu裡喝小米
兩點睡七點起，閻王說我好身體
三點睡七點起，火葬場裡燒自己
四點睡七點起，骨灰盒子長體
五點睡七點起，極樂世界我和你
六點睡七點起，醒來一看穿越矣
3點到5點醒是癌症徵兆的說法並沒有科學依據，並不是在3點到5點這個時間段起來的人就有癌症風險，如果早上睡得比較早，而且是進入了深度睡眠的話，這個點起來其實沒什麼關係的，但如果是年輕人，凌晨三點老是醒來睡不著的話就需要進行調理了。
-
3 # 風姿卓越豆漿7V
一點睡六點起 ,骨灰盒子長方體。兩點睡七點起, 火葬場裡我和你。
一點睡七點起，簍子裡喝小米
兩點睡七點起，閻王說我好身體
三點睡七點起，火葬場裡燒自己
四點睡七點起，骨灰盒子長體
五點睡七點起，極樂世界我和你
六點睡七點起，醒來一看穿越矣
1.君欲求長壽，養生最重要。
2. 起居須定時，睡眠不可少。
3. 時而跑跑步，抽空做做操。
4. 活動筋骨舒，食增脾胃好。
5. 早餐營養精，中餐要吃飽。
6. 晚餐宜清淡，糖鹽量宜少。
7. 素菜樣樣吃，節制飲食好。
8. 時間到，要睡覺，該睡覺時就睡覺，
9. 一切事情全放下，安安心心睡好覺，
10. 一覺睡到大天光，勞逸結合保健康。