1004年(宋真宗景德元年)，遼蕭太后與遼聖宗親率大軍宋遼形勢圖南下，深入宋境。北宋宋真宗想遷都南逃，因宰相寇準的勸阻，才勉強至澶州督戰。宋軍士氣大 振，大挫遼軍銳氣。於是，雙方議和。最終議定：遼宋約為兄弟之國；雙方維持舊疆，以白溝河為國界，雙方各守邊界；宋方每年向遼提供銀十萬兩，絹二十萬匹， 稱為歲幣。史稱“澶淵之盟”。

南宋紹興十一年（1141）雙方達成和約：①宋向金稱臣，金冊宋康王趙構為皇帝。②劃定疆界，東以淮河中流為界，西以大散關（陝西寶雞西南）為界，以南屬宋，以北屬金。宋割唐(今河南唐河)、鄧（今河南鄧州）二州及商（今陝西商縣）、秦（今甘肅天水）二州之大半予金。③宋每年向金納貢銀、絹各25萬兩、匹，自紹興十二年開始，每年春季搬送至泗州交納。紹興和議確定了宋金之間政治上的不平等關係，結束了長達10餘年的戰爭狀態，形成了南北對峙的局面。

北部邊界大為縮水.北宋與遼國的邊界在河北中部,霸州雄州一帶,末年與金國合作,還短暫收復燕雲十六州.南宋與金國邊界在淮水、大散關一線,中間還有多次的變化,金國末年短暫收復河南,但大體穩定.與北宋相比,丟掉了今天河北省中南部、陝西、山東、河南等地

遼國疆域：

契丹國初期的疆域在今遼河流域上游一帶，在阿保機及德光時期不斷對外擴張，阿保機時征服奚（今河北北部）、烏古、黑車子室韋（今內蒙古東部呼倫湖東南）、韃靼、回鶻、渤海國。德光時取得燕雲十六州，並一度佔有中原。

遼全盛時，疆域東北至今日本海黑龍江口，北至蒙古國中部的楞格河、石勒喀河一帶，西到阿爾泰山，南部至今天津市的海河、河北省霸縣、山西省雁門關一線與北宋交界，與當時統治中原江南的宋朝相對峙。

宋國有五個說法，疆域分別是：

1、中國春秋時期的一個諸侯國，國君子姓，位於現在河南商丘一帶,都城睢陽(今河南商丘)。其疆域最大時包括河南東北部、江蘇西北部、安徽北部、山東西南部。

2、中國南朝第一個王朝劉宋（420～479）。劉裕建立。都建康。宋初疆域北以秦嶺、黃河與北魏為界，西至今四川，西南至今雲南，南至今越南橫山，東和東南直抵海濱，是東晉南朝時期疆域最大的王朝。

3、北宋疆域東、南臨海，北境以今津海河、河北霸縣、山西雁門關一線與遼接壤，西北至今陝西白于山、甘肅東部、青海東北部與西夏、吐蕃毗鄰，西南與越南接界。

4、南宋主要在淮河---大散關一線以南，西接橫斷山脈與吐蕃為鄰，西南接雲南大理，南鄰古安南今越南

5、韓氏後宋：1351年5月，劉福通發動紅巾軍起義。1355年2月，劉福通立韓山童之子韓林兒為皇帝，號為“小明王”，定國號“宋”，改元“龍鳳”，定都亳州，史稱“後宋”，又稱為“韓宋”。

後宋自建國至滅亡，凡12年。其勢力範圍一度到達安徽、河南、陝西、山東、山西、湖北、河北、內蒙古、遼寧、北韓、江蘇、浙江、江西、四川，並曾一度打到大都附近，但都沒有有效的統治，地方割據勢力較多，而且疆域範圍和元朝形成拉鋸