我還沒有孩子，但是偶爾會想想以後教育孩子的自覺性和各種習慣！

這個問題我也想過，我就目前的方法是：先讓孩子知道，最晚睡覺的時間是10:30（網上說作業完成很晚，我真的不太相信是因為作業太多，更多的是孩子寫作業的注意力和平時有沒有用心去聽老師的課決定著完成作業的速度），如果他們可以在9:00之前完成作業，然後利用一些時間複習鞏固或預習課程，剩下的時間就是他們自己決定（玩手機也好，看動漫也好，最好是培養一個動手操作興趣）！！當然作業家長要檢查，可以瞭解孩子的學習情況！

我覺的如果真的能和孩子達成這樣一個認知和共識，會讓孩子知道學習很重要但如果認真努力了每天還是會有自由活動的時間！自由，自覺，自立這些品質會慢慢培養起來，而且家長在孩子的形象一定不是壞的！從小給孩子足夠的尊重，自由和恰到好處的糾正與交流，這是我目前覺的比較理想的方法！

當然我還沒有孩子，隨便說一說！！

感謝邀請，我的孩子還沒有上初中，本學期我們家基本可以做到9點30上床睡覺。可能跟其他孩子不一樣的是，我們本學期週一至週五放學沒有課外補習，在學校基本完成學業而且正確率也高，就算有剩餘也會在吃飯前做完。飯後讀英語讀詩文，有時做些練習題或是預習，還有時間看課外書，感覺還挺輕鬆的。

但是回想上學期簡直讓人崩潰，在學校看課外書不抓緊時間寫作業，就算寫完也錯誤一堆，每天晚上還有課外課，到家就8點還有作業還要改之前寫錯的

總結一下，合理分配時間，提高效率，自律的孩子才最自由。

不知道是不是因為作業才晚睡，如果是這樣，首先要知道是作業量大還是孩子的答題效率問題導致的；如果是量大 ，我覺得可以適當縮減作業內容，或者將一些選擇題類的題目留著早上起來做，如果家長能力足夠可以幫忙篩選題目。如果是答題效率問題，那麼可能就是沒學好了，這就需要家長額外的教導提供思路，提高效率。

是不是作業沒做完。那就讓他調整好時間，儘早把作業做完。這樣就可以在十點半之前睡了。

如果是習慣拖拉的問題，那就從大人出發。給孩子營造早睡早起的氛圍。不能大人在看手機，又讓孩子準時睡覺。