硬點好些，軟跟會造成保護性不良和導致腳後背運球時無法很好控制足球的方向。腳踢球的部位有大致幾種：腳內側，腳背正面，腳背內側，腳背外側，腳尖，腳跟，腳底，胸部，肩部，頭部，大腿，等等。只要是規則允許之內都可以。一般考一級足球運動員要考12部位顛球就已經包括了大概能觸球的部位了：腳背正面，腳背內側，腳背外側，大腿，肩部（前面的都包括左右），胸部，頭部。

因為足球鞋是用橡膠大底耐磨和防滑的，足球鞋鞋底材料中最耐磨的就是橡膠大底，如果裡面加入碳黑和工業廢料就適合外場了，但是足球鞋鞋底會硬一些。打外場的運動員們一定要選擇足球鞋底比較硬的鞋子，這樣會比較耐磨，但是如果影響到跑動有可能是鞋的質量有問題，而不是鞋底硬的原因。如果是足球外底硬，則說明它採用了密度較高的橡膠，這樣的外底一般都比較耐磨，而且對於後衛型球員來說，較硬的外底可以提供很好的抗扭轉輔助作用。

方法如下：

硬球踢多了就會自然變軟；

打氣的程度也是影響足球軟硬的重要因素，氣打足自然就硬，少了自然就軟；

好球它的皮的材質比較好，就會富有彈性，也就會比較軟，所以可以買好一點的球。

室外用球用軟的好，室內用球用硬的較好。

正宗比賽用球。

價格一般在300+。球膽為天然乳膠（淡黃色），橢圓形（並不影響球的執行軌跡），球感較軟，彈性，防水更是沒的說。縫線為純手工縫製，一般為中國和東南亞，印度手工業者縫製，一般1天僅能縫1~2個，粗線，幾乎藏在縫塊中。缺點是，每次踢球前都要充氣（天然橡膠決定），衝完氣能用3 4個小時。