回覆列表
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1 # 酒加糖
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2 # 和序健康
1.像下雨滴滴滴的聲音，確實是會給人帶來睡眠問題，有的人會很容易驚醒，表示可以理解。
2.對於這樣的事情，可以和鄰居商量下，或者自己也可以把窗戶關好。
3.自己可以調整好心態，不用老是糾結這個聲音，可以深呼吸一下，心靜自然涼，讓自己處於放鬆的狀態，讓自己進入睡眠試試。
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3 # 生活的一個孤獨z
其實這種小聲音對於一部分人來說更像是心裡上的問題，聲音確實不大，甚至當你發現到它的時候它都響了很久。但在你感到一絲煩悶的時候這種聲音就會被無限放大在心裡腦海不停的撩撥，很容易動怒。
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4 # 阿山不阿山
夜深人靜時，水滴聲會被放大，而且這種有規律有頻率的聲響會格外入耳。
其實不是每一個人對這種水滴聲的反應都是這樣的，愛與恨，只在一念間。
脾氣暴躁者，心境不平者，聽之易燥易怒，越聽越煩，越煩越聽，久而便難以入睡。
心如止水者，多愁傷感者，喜聞觸懷，反倒多了一份悽美，憑添許多安全感，不覺悠悠入眠。
是惡是善，問心而已！
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5 # 中國夢85782467
消消氣！我家有2個，只要風吹草動馬上就麻燥，哈哈，我感覺是個人修養問題！心大能撐船，心小自己累！睡吧！天很快亮！
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6 # 風雨同路22
雨聲是大自然的聲音，是Teana之音，人類在進化過程都是聽著雨聲而生活，對人類和一切生物都有健康的作用。絕大多數人聽聞雨聲就特別好睡，也特別舒服。如果一個覺得聽聞雨聲就心煩，這個人在健康上一定出了問題，趕快看醫生為上。
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7 # 賴喬
我之前屬於“輕眠”（睡眠質量不好）的，非常不容易入睡，睡著聽到稍微聲音大點的就醒。我們樓上鄰居還把空氣能熱水器外機裝我主臥外牆上，幾次找她協商沒用，只能睡次臥。跟不講理的講不通，還發簡訊讓我走法律程式。氣得我老公天天打城管電話，我本來讀的就是法律專業的，沒空跟他耗時間。城管執法人員上他家貼條才乖乖移位。睡眠質量不好在生活飲食上稍微注意些，是可以慢慢調的，我戒掉了咖啡.濃茶。喝點蜂蜜水，吃些酸棗仁
每個人都會有對應不喜歡的聲音，因討厭一種聲音而影響正常工作與生活，就是恐聲症。
假如生活受其擾，最好去找專業機構評估。