餘姚文化屬吳越文化，餘姚人屬江浙民系，使用吳語。這裡餘姚河姆渡遺址更是聞名遐邇。

1 中村古村

位於餘姚鹿亭鄉，一個美如山水畫卷的千年古村。

據說中村此地正好是四地（距鄞州、奉化、餘姚、上虞各45公里）、三鎮(距鄞江、梁弄、陸埠三鎮各20公里）之中心，“中村”之名由此而來，可見其地理位置的優勢。離繁華集市不遠，卻深藏靜美猶如桃源之地。

2 金冠古村

一個始建於北宋年代的古樸山間村落，現已被名列為“寧波首批歷史文化名村”。

位於餘姚南部的四明山區。自北宋熙寧年間兵部尚書朱廷碧來姚定居冠佩開始，金冠村至今已有近千年歷史。

3 棠溪古村

四明山深處，群山環抱之中，藏著一個以唐氏人家為主的千年古村落。

棠溪村四面環山，東溪、南溪兩條清溪分別從村莊的東面、南面流入，在村內匯合形貌如“海棠一朵”，村莊因此得名棠溪。

4 柿林村

柿林村有近600年曆史，全村只有沈氏一祖，傳說其祖先是周文王第十子，受封沈地，後隱居在此。

村落挨著“丹山赤水，第九洞天”景區，由此古村重新煥發榮光，營造經濟發展良好的氛圍。

5 桐嶺村

丈亭鄉桐嶺村，據傳有一千多年的歷史。

進入桐嶺村必須先穿過桐嶺洞，出洞後豁然開朗，柳暗花明又一村，恍如置身於陶淵明筆下的桃花源，被人稱為“桐嶺仙境”。

6 石步村

村落北靠杜湖嶺與慈溪接壤，距餘姚城區約23公里。村內分佈有文物保護點安樂堂及葉家大屋、三進堂等眾多古代民居建築，其溪坑、道路等仍基本保持著原有風貌和格局，具有清代浙東山野村落的典型特色。此外，古村落內還有北宋時期的石步窯址。

7 蘆田村

位於餘姚市四明山鎮西端依附在龍頭山下。相傳500年前，王氏祖先從嵊縣東林三角道地去上虞乾溪掃墓，路過此地，見川媚泉香，山厚林茂，便插蘆于田定宅，以後村內遍佈蘆竹，故名蘆田。

8 梁弄古鎮

位於浙東四明山陵，姚江之南。相傳原以梁、馮二姓聚居而名為“梁馮”,由於街弄多,遂諧音為“梁弄”。

梁弄至今已有1428年曆史。譽為道教第九洞天，宋徽宗御賜“丹山赤水洞天”匾額於祠宇觀，同時也是浙東唐詩之路上的一個重要驛站。

餘姚古鎮屬浙江省寧波市，位於浙江省東部寧紹平原。主要的景點有以下這些，他們分別是中村古村旅遊景點、金冠古村旅遊景點、棠溪古村旅遊景點、梁弄古鎮旅遊景點、陽明古鎮旅遊景點、陽明古鎮歷史文化街旅遊景點、古鎮翠谷、心跡館等景點。

提起餘姚古鎮景點，不得不提餘姚文化，位於餘姚縣羅江公社河姆渡村的河姆渡遺址，它是一處新石器時代的遺址，總面積約4萬平方米，堆積厚度約4米左右，出土的稻穀數量多、儲存完好實屬罕見，比印度發現的最早的水稻還早三千多年，從而顛覆了印度是亞洲的水稻原產地這一說法。

其次是丹山赤水風景名勝區，地處四明山腹地，氣候宜人，以峽谷景觀為依託，結合道教文化和古山村風情，有：丹山赤水、鷹巖洞天、獅王悟道等景點是極佳的旅遊勝地。

餘姚古鎮美景數不完，有時間的話不妨前去看看。