經過長時間的宅家，每天關注疫情方面的情況，深刻領悟到生命的脆弱，自由的珍貴。尊重生命，愛護環境，與自然和諧共存。

所有的天災，均源於人禍。所有的勝利，都是奉獻的戰功。是“逆行者”們在黨的領導下，用執著和堅守詮釋了“大醫精誠”。感恩一切，敬畏自然，珍惜現在，認真活好每一天！

一個人，您再有錢，再有學識，您不能給他人帶來光明和希望，再多的錢也是為他人準備的，再高的學問也只會爛在自己的肚子裡，甚至還會讓自己爛出病來。

1.     病毒面前人人平等。

金銀財寶不是真正的財富，健康才是。

2.     找到自己擅長的事情，集中精力幹活。

必須不斷奔跑，才不會停在原地，要看到自己的進步，保持讓自己高興的經濟能力。

3.     學會愛自己，做更多自己高興的事情。

比如搭配個性的耳環，舒舒服服地做個SPA，堅持美容護膚，保持美麗的身材，在沙發角讀書，感覺自己被這個世界溫柔對待即可。

4.     增強心智模式，擺脫不成熟的心智模式。

像鍛鍊肌肉一樣鍛鍊自己的情商，保持讓自己高興的心理能量，很多時候我們不要用理所當然的應該思維去禁錮他人的行為，把自己的心境弄得不得安寧，把對方還原成一個普通人，多一些釋懷，多一些理解，多一些包容和寬慰。

5.     學會感恩，養成睡前寫感恩日記的習慣。

所有事無鉅細都值得感恩，比如可以感恩心臟依然還在不辭辛苦地撲通挑動，感恩英雄們的負重前行換來我們歲月安好等等。

6.     及時去愛，很多時候愛要說出來。

對待親近的人更是這樣。是愛，讓我們變得從容，更加勇敢地面對雞飛狗跳的生活。