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寶寶可以吃米粉嗎?
寶寶可以吃米粉,但應注意米粉新增的時間和種類。
根據《中國居民膳食指南(2016)》,嬰兒應在滿6月齡(出生後180天)起新增輔食。因此,提倡寶寶滿6個月後新增嬰兒營養米粉。
在寶寶新增米粉初期,一定要先選擇純米粉(如純大米米粉、純燕麥米粉等),而不是混合穀物米粉。這是因為混合穀物米粉中含有多種食材,同時攝入多種新食物會大大增加過敏的風險,而且過敏後很難確定過敏原。另外,部分品牌的米粉中含有牛奶成分,如果寶寶一直是母乳餵養,選擇時應注意,以免寶寶出現牛奶蛋白過敏等問題。
因此,寶寶在6個月後可以吃米粉,但應選擇正規廠家生產、大品牌的產品,並儘量選擇與家庭飲食習慣最接近的米粉種類,以便寶寶更好地適應。由於嬰兒期寶寶長得快,需要的營養物質較多,特別是造血物質鐵元素缺乏,容易發生營養性貧血,所以在新增米粉時,可以選擇強化的加鐵米粉。
寶寶可以吃米粉嗎?
寶寶可以吃米粉,但應注意米粉新增的時間和種類。
根據《中國居民膳食指南(2016)》,嬰兒應在滿6月齡(出生後180天)起新增輔食。因此,提倡寶寶滿6個月後新增嬰兒營養米粉。
在寶寶新增米粉初期,一定要先選擇純米粉(如純大米米粉、純燕麥米粉等),而不是混合穀物米粉。這是因為混合穀物米粉中含有多種食材,同時攝入多種新食物會大大增加過敏的風險,而且過敏後很難確定過敏原。另外,部分品牌的米粉中含有牛奶成分,如果寶寶一直是母乳餵養,選擇時應注意,以免寶寶出現牛奶蛋白過敏等問題。
因此,寶寶在6個月後可以吃米粉,但應選擇正規廠家生產、大品牌的產品,並儘量選擇與家庭飲食習慣最接近的米粉種類,以便寶寶更好地適應。由於嬰兒期寶寶長得快,需要的營養物質較多,特別是造血物質鐵元素缺乏,容易發生營養性貧血,所以在新增米粉時,可以選擇強化的加鐵米粉。