以起跳板或起跳線至跳躍者落地時留下距離起跳板或起跳線最近的一個點去測量。

立定跳遠的長度計算方法是：以起跳板或起跳線至跳躍者落地時留下距離起跳板或起跳線最近的一個點去測量。

補充：

1、立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，2014年《國家學生體質健康標準》中規定立定跳遠是初中、高中和大學每年體質測試的必測專案。

2、紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離，反映人體下肢爆發力水平。按照教育部的規劃，立定跳遠等所有測試專案應全面普及智慧化儀器，並配備資料管理軟體，提供運動處方。

3、跳遠落地後，儘量將重心向前或身體左或右邊倒。

立定跳遠距離測量方法：以起跳板或起跳線至跳躍者落地時留下距離起跳板或起跳線最近的一個點去測量。打個比方來說：跳躍者落地時一不小心向後坐了一屁股或者手向後撐了一下或者在還沒有測量距離時你向後邁了一步，那就按你所留下距離起跳板或起跳線最近的那個距離去測量。