廣東的一般就說，轉過彎就到

一切都會過去，明天各人又將各奔前程。生命無所謂長短，無所謂歡樂哀愁，無所謂愛恨得失。一切都要過去，像那些花，那些流水……

去年9月開始出現的 只是沒這麼嚴重 只感覺很難受 過年的時候去醫院說是邊緣 加抑鬱期 不是說我今天心情不好就覺得我抑鬱了

抑鬱症是一個醫學上定義的概念，包括各種身心症狀，確診抑鬱症需要符合一些指標。你提到的自己身心上的變化，是一種感受，即使是健康的人，也會出現。因此這兩點不能混淆。在我幫助的大量焦慮、抑鬱等神經症患者中，有一個共同的現象，就是既關注自己的症狀，又給自己貼標籤。當人被負面情緒和負面想法包圍的時候，很自然會將這一切和負面標籤，比如抑鬱症聯絡起來，形成惡性迴圈，放大負面情緒和想法，加深對自己的負面評價。而這恰恰是焦慮、抑鬱等神經症產生的重要原因之一。

三道身心整合療愈，能過解決實際問題的實戰派，身心健康專家！

你那不是抑鬱症是輕度雙向情緒障礙，即正常人的情緒失控。一般人的情緒往往在小範圍內、可以調控的波動人，人總有喜怒哀樂情緒當然會有波動。

但是你呢，不能像一般人一樣的保持一個相對平穩的情緒波動，你要麼是處於興奮相（狀態）當你處於興奮相時自我感覺特別好，覺得自己做什麼都沒困難，思維特別活躍，創造性想法特別多，工作效率特別高啊，人又特別敏感，對外界事物反應特快。但這種情緒說變就變，就像你說的那樣上午一個樣，下午又變另外一個人似的。表現為情緒低落，興趣減退，疲乏無力等。有時睡眼也會變差，而且在家裡容易莫名生氣、發火，連自己也搞不明白我這麼會這樣。

這種情緒上的突變往往跟你的性格有關，你比較內向，或者是外粗內細、喜歡多思、多疑、多慮，特別敏感，性子急噪或壓力感重，好勝，做事追求完美，情緒化明顯、容易接受不良的暗示，做事謹慎，膽子較小。這種性格的人很聰明，能幹，有文化的容易成為骨幹和精英，在改革開放初期江浙一帶沒讀過多少書的人比其他人更敏感抓住了機會，成了經濟上的精英。儘管不同環境下的角色化尚好但心理抗挫能力差。我總說因為有他們的興奮相我們的社會才會有發展、有進步，有創造力、才能從原始社會走到今天，而抑鬱相時則自己或家人承受，嚴重的會自殺。

這種情緒有時一天幾變、幾天一變，長的時候幾月甚至幾年一變。國際上有一種疾病叫雙向情感障礙即噪鬱症，發病時無自知力，莫名開槍殺人後自殺，病因不清當然治療效果差。和我講的正常人情緒失控的輕度雙向情緒障礙完全不同。這種情況，我連稱之為疾病都不認可，原因只是大腦中的五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺不穩定有關，常會因意識或潛意識中一點小事突然對上述三種神經介質回吸收加快，水平下跌導致。只要用奧氮平1.25mg(睡眠不好2.5mg)晚上6點前服用，第二天早飯後服用任何SSRI類藥物如：帕羅西汀、氟西汀、舍曲林、西泰普蘭二片，3-5天就變一個人，即和正常人一樣情緒平穩，心情愉悅。使你變得更果斷、思路更清晰。這不僅對自己個人的發展、人際關係的和諧、家庭的和睦都有極大的邦助。

性格改不改不了，服藥期間不斷提高自已的心理抗挫折能力。同時防止奧氮平會刺激下丘腦食慾中樞產生飢餓感，因此必須嚴格控制食慾和體重。

2019.4.12

我得過抑鬱症，就這個問題問過神經內科的醫生，他說症狀就是是這樣的，好多患者都這樣。上午難受，徬晚減輕。我的建議是看病就醫吃藥。抑鬱症並不會自己變好

抑鬱症會突然好嗎？上午還無力，下午就好了？可能嗎？很有可能，而且不是一種情況，聽我來幫你說一說。

抑鬱症上午無力，下午就好了都有哪幾種可能？

我覺得如果已經在精神衛生機構確診抑鬱症，最根本的有兩種可能出現題目中的現象。

第一種是抑鬱症本身問題

簡單的說，抑鬱症有晨重暮輕的表現，早上起來感覺特別疲憊，稍微活動就特別容易累，這種不適感和疲憊感往往要持續到下午，直到傍晚的時候，疲憊的感覺會突然消失，患者會感受到久違的輕鬆。這種早晨起來特別嚴重，傍晚突然緩解的現象就叫做晨重暮輕。

第二種還是診斷問題，但卻是可能是雙相抑鬱的問題。

沒看到你有說明你目前的服藥情況，不知道是否正在服用抗抑鬱藥物，如果真的正在堅持服用抗抑鬱藥物，突然感到症狀緩解了，很有可能是因為出現了轉躁現象。因為雙相障礙的患者在接受系統治療期間是有可能出現抑鬱轉為躁狂，或者輕躁狂發作的，這樣並不是真正的緩解，而是可以說從一種疾病形態抑鬱發作轉變為了另一種形態躁狂發作或者輕躁狂發作。

這也是雙相障礙自身疾病的特點，兩種截然相反的疾病交替或者同時出現在一個人身上。

對於抑鬱症治療中可能遇到的問題

首先就是抑鬱症藥物的不良反應，胃腸道，體重，激素，肝腎代謝方面，失眠，情緒等等不良反應，不用恐慌，是藥都有不良反應，但不會很嚴重，而藥物治療抑鬱症是無法替代的，所以，必須堅持藥物治療。

治療中，必須注意觀察，如果突然出現題目中說的情況，高度懷疑是不是雙相障礙。確定轉躁的患者就可以認定雙相障礙，治療計劃必須按照雙相治療指南更改。

雙相抑鬱的患者在急性期症狀控制不好的時候，是完全可以使用無抽搐電休克MECT的，效果還是有保障的。

抑鬱症，上午還難受，下午就好了？

診斷對嗎？

首先，您要確定一下，您是否真的是罹患了抑鬱症。

典型的抑鬱發作會伴有情緒低落、思維遲緩和意志行為減退，並伴有認知功能減退，和軀體症狀。

情緒低落:是抑鬱症最主要的原發症狀。什麼是原發？就是沒有任何誘因就表現為情緒低落。患者常常悶悶不樂、興趣缺乏，對什麼都提不起興趣，總是覺得"心裡壓抑""高興不起來"。整日愁眉苦臉、鬱鬱寡歡、長吁短嘆，甚至更嚴重的患者會覺得活著沒有意義，從而導致自殺觀念和行為。思維遲緩:指患者思維聯想速度緩慢，就是我們平時說的反應遲鈍。患者感覺"腦子好像是生了鏽的機器"，"腦子裡像漿糊一樣"。在我們正常人看來，患者反應慢、說話速度慢，回答問題困難。意志行為減退:患者常常會有動作和行為緩慢，如生活懶散，常常整日臥於床上，不修邊幅，日常生活常常需要其他人督促。不想做事、不愛上班、也不願意和周圍人接觸，他們把自己關起來，關在屬於自己的小世界裡。認知功能損害:常常表現為記憶力下降、對事情的反應時間延長、學習能力差，思維靈活性下降。但抑鬱症的認知功能損害會隨著治療的有效而緩解。軀體症狀:臨床上最常見的軀體症狀包括:睡眠障礙(多為早醒)、乏力、食慾減退、體重下降、便秘，性慾減退等等。

如果您存在以上症狀並持續時間在2周以上，您可能是抑鬱症，建議您到當地的專科醫院進行就診。

確診是抑鬱症了，突然好了，是怎麼回事？根據您目前的情況，您很可能不單單是抑鬱發作，而是雙相情感障礙。如果您一直是處在抑鬱發作的階段或者是反覆的抑鬱發作，突然自覺自己好了，那您很有可能是雙相Ⅱ型障礙。在臨床上雙相Ⅱ型障礙不容易被識別，因為我們需要判定的是患者是否有輕躁狂發作，而輕躁狂只需要持續4天即可。我上週收治了一名女患者，反覆發作的抑鬱症病史已經有24年，本次還是以抑鬱症求醫。追問病史，患者說有那麼一週最有，“我覺得自己突然一下好了，對什麼都充滿興趣，半夜2點鐘起來包粽子，把家裡裡外外都收拾一遍，也想打扮自己了，給自己買了很多衣服，我還覺得挺好呢，原來是有病了啊”。如果您既往存在情感高漲、思維奔逸、愛管閒事、愛衝動、做事不記後果、揮霍、不知疲倦、睡眠需要減少等行為持續1周或以上，而抑鬱症的症狀較輕的話，那麼您則是雙相Ⅰ型障礙。

我們單位一位對雙相情感障礙研究頗深的副主任曾經說過，雙相情感障礙Ⅱ型，在臨床上不容易被發現，因為患者和家屬都認為這種行為沒什麼異常。比如我的患者，女性天生愛美，突然多花些錢給自己買衣服很正常；喜歡吃粽子，是個小吃貨，半夜起來包粽子也無可厚非。

抑鬱症不會突然就好的，我得抑鬱症半年了，像你說的一樣，早晨上午起不了床，傍晚就覺的好了，第二天還是如此，我認為好不了啦。

朋友們好，得了抑鬱症，想一下子下午好，著急，焦慮，困苦我是很理解和同情的！無論怎麼樣或方法來治療，首先得正規地到醫院找醫生對症治療。最關鍵難點是解決患者的入睡難及睡覺效果質量好或是差的問題。西醫有侷限性，得須中國的傳統還祖傳中醫藥傳存文化綜合治療才是正道理！若有緣得到髙人的氣功外氣功輔助治療結合患者思想意志上的配合，現在人們的飲食及加工食品等汙染所積累的毒物及代謝物，未能及時地分解或排出體外，所造成的抑鬱症，沒有民間祖傳中醫藥輔助排毒，是很難解除抑鬱症狀的。只有在中、西醫及民間祖傳中醫藥文化相互協同治療下，堅強和樹立自信心，是會很快地治癒的。特別是頑固，嚴重性的失眠和抑鬱症患者，未得到真正的氣功治療是不行的！不聽我的忠言，吃虧在眼前。

題主你好，我也是一名8年抑鬱症患者。我發生過與您一模一樣的情況！上午還是抑鬱難受，在床上躺著，腹部好像有兩股“鬱氣集結”。突然下午就好了，抑鬱感覺沒有了，然後人也精神了。可是有一個問題，晚上會失眠一整夜，到第二天下午都睡不著。後來我去北京回龍觀醫院掛了專家號，她也是說我這個可能是雙向情感障礙，給我開了一個穩定情緒的藥，我擔心有副作用沒讓她開，只開了安眠藥回來了。可能真的是雙向，下面很多專家也都表達了相同的觀點，看來我這次錯誤地拒絕了醫生正確的治療方法。

這種狀態應該不是抑鬱症，而是由於某些事情的壓抑，而產生的焦慮症，只要把情緒一釋放，馬上就可以神清氣爽，恢復正常。

當然，這應該是抑鬱症的前兆。如果不加以控制，恐怕繼續發展下去，說不定真的會得了抑鬱症了呢。所以，我對你提出以下建議。

一是多做戶外運動，爬山徒步等，接觸廣闊的大自然，使心胸開闊，博納一切。

二是多與人交流，吸取別人的經驗教訓，消化自己心中的鬱悶，讓自己的情緒穩定，不諳世事。

三是培養一到兩種愛好，比如書法，繪畫，釣魚，音樂等。沒事的時候可以透過這種活動，讓心靜下來，專注愛好，不再胡思亂想。

四是有了煩心的事，及時向親戚朋友傾訴，化解心中鬱悶，恢復正常心態。

如果有些無法向人訴說，就去和父母道道苦衷。如果雙親不在可去墳上哭一哭，說一說，把事說出去，心裡就坦然了。

抑鬱與解脫，其實只是一念之間的事。我本人曾經是深度的抑鬱患者，夜夜嚴重失眠，苦不堪言。但後來隨著對儒釋道經典的深入體會，明白這只是一念之間的問題。需要調整自己的心態和思維。所謂一念佛即眾生，一念悟眾生是佛！千萬不要將自己的專注力放到不好的回憶上了。這在佛家叫作著相，在儒家叫逐物，這麼一來，立馬就把清淨心給攪亂了，所有的負面情緒由此而生。如此迴圈不已，念念相續，那麼就不用再到影視中看地獄了，因為自己就在地獄之中。由此得知，天堂地獄，只是一念之差。這個時候一定要看好自己的念頭，不要信馬由韁地胡思亂想，要想辦法剋制住自己的念頭，變煩惱為菩提。其實這正是悟道的時候，過了這一關，人生將越來越自如，越灑脫！

抑鬱症著是發病率比較高的精神心理疾病。包括單相抑鬱發作以及雙相情感障礙抑鬱發作。臨床上以內源性抑鬱症常見。其特點主要有以下幾點：

一、患者表現為持續而顯著的情緒低落，呈現晝重夜輕特徵。

二、一定階段喪失興趣，患者不能體驗樂趣，缺乏愉悅感。患者精力減退，自我評價降低，甚至會出現罪惡妄想。

三、精神運動性遲滯，患者的整個精神活動呈顯著持久全面的抑制。

所以，透過上述3個特點，可以判定抑鬱症的表現是呈間斷性的。

首先您需要確定的是自己是否真的患有抑鬱症，一般來說，抑鬱症不會突然好，抑鬱症的治癒過程還是比較艱難的。根據您的描述，考慮是抑鬱情緒造成的。抑鬱症和抑鬱情緒是有很大區別的：

1、抑鬱情緒是短期的，可自行緩解；抑鬱症是持續存在的，若不進行治療可能會不斷惡化；

2、抑鬱情緒一般不會影響正常工作與生活，抑鬱症患者會嚴重影響工作與生活，且有自殺風險；

3、抑鬱情緒只是一種情緒體驗，但抑鬱症是精神疾病，需要服藥治療。

一般抑鬱症患者不會像你說的那樣突然就好了。

假如你的確去看過醫生，而且診斷沒有問題的話，你所描述的這種情況屬於抑鬱症患者典型的“晨重晚輕”現象。

所謂“晨重晚輕”，是指病人的各種抑鬱情緒和狀態常常在早晨和上午表現得比較嚴重，而到下午和晚上則要輕得多。

很多人形象地表示：

“到了下午和晚上，心情一下子都好起來了，就像早上和上午自己在裝病一樣，簡直是判若兩人！”

其實並不是自己在“裝病”，因為這本身就是抑鬱症患者的臨床表現規律之一。

正是因為如此，所以大部分的抑鬱症患者從早晨一睜眼，就感到心煩意亂，渾身乏力，情緒低落，因而十分痛苦！

有研究資料表明：

抑鬱症患者的自殺率在早晨是最多的。

所以你出現這種情況千萬不要大意，一定要及時向你的主治醫生彙報你的這種感覺和感受，以便得到及時和有效的治療。

祝你早日康復！

抑鬱障礙有一個非常明顯的特點叫“晝重夜輕”，這種現象很好的解釋了病人問題裡提及的表現，但這並不是意味著疾病的緩解，而是需要堅持治療，繼續鞏固病情，直到抑鬱症狀在整日明顯減少，而不是分為白天還是夜晚。

對於大多數人來說抑鬱症雖然耳熟能詳，但具體是有什麼表現應該都不清楚，經常在出門診的時候遇到來諮詢的人，見到醫生就說自己得了抑鬱症，但是經過仔細的瞭解病史，往往都不是，或者只是伴有焦慮或者抑鬱情緒；大家可能只要感覺自己不開心就認為自己得了抑鬱症，然後開始擔心自己的病無法治癒，思想負擔也逐漸加重，進而影響到了睡眠；其實按照抑鬱症的診斷標準，很多人都沒有達到抑鬱症的程度，而往往是一段時間內出現了抑鬱情緒，而這種情緒自己又沒有找到合適的途徑排解；加之現在社會對於抑鬱症的關注在增加，往往在心理層面對大家起到了暗示的作用。

我們常見的抑鬱情緒是機體一種正常的情感反應，當你遇到困難或者不如意，這種情感防禦機制自然產生了抑鬱情緒，來抵抗事件帶給大家的影響；而我們醫學上的抑鬱症首先是一種疾病，當然病因目前十分復發，有遺傳、神經生化、社會環境因素等等共同影響所致。簡單點說抑鬱情緒都是受事件影響而發生，不過經常在1~2周左右隨著我們注意力的轉移還有事件影響逐漸淡化而減輕或消失；但是抑鬱症可能沒有具體的事件影響，或者受到事件影響之後無法自拔，不能透過常用的生活方式加以排解，隨著時間的延長，疾病會越加嚴重，抑鬱症狀的逐漸變得複雜多樣，這就和我們自身出現的抑鬱情緒有本質的區別。

抑鬱症的“晝重夜輕”怎麼理解？

對於一名抑鬱障礙的病人來說，一般都存在典型的“三低”症狀，即情緒低落、思維遲緩和興趣喪失，整天悶悶不樂是患者的最常有的表現，除此之外感覺頭腦反應慢，像生鏽的機器一樣，病人對一切事物都喪失了興趣，即使以前非常喜歡的東西現在也覺得索然無味；這些症狀讓病人每天都深受折磨，但抑鬱障礙的患者往往會告訴醫生，一到晚上能感覺輕鬆一些，有時感覺晚上壓抑許久的心情似乎好了一些；但是當第二天早晨睜開眼睛的時候，病人又再次感覺壓抑無比，以致會感嘆這一天可怎麼過呀；這就是抑鬱障礙“晝重夜輕”的特點。

抑鬱症好治療嗎？

抑鬱障礙治療難度很大，但現有的醫療手段還是可以讓病人的症狀得到極大的緩解，尤其是新型抗抑鬱藥物的出現，在治療疾病的同時又大大減輕了藥物帶來的不良反應，對抑鬱障礙的病人來說無疑是好的訊息；對於嚴重的抑鬱障礙來說，物理治療更是起到了至關重要的作用；我們都知道，抑鬱障礙最為嚴重的後果就是自殺行為的發生，而透過物理治療可以有效的干預病人自殺的行為，最大的程度避免的悲劇的發生；在物理治療之後繼續應用抗抑鬱藥物，能夠讓患者的抑鬱症狀得到更大的緩解。

抑鬱症突然好是可能的，佛家曾言：放下屠刀，立地成佛。但是這種機緣不是誰都容易遇到的，更多情況下我們需要尋求專業的幫助，才能實現徹愈。我曾經得過躁鬱症，在尋求治療的過程中，我有幸遇到了一位不用藥治療的心理醫生，在她的指導下，我每天完成她交代的作業，一個月後我的症狀就消失全無了，經過了那次與病魔的鬥爭，我明白自己為什麼患病了，後來我建立起自信，徹底顛覆了痛苦的生活，開啟了新的生命體驗，現在的我總能和身邊的人成為朋友，我很喜歡跟人們表達，這讓我感覺很好。最後希望你也能恢復健康，享受生命吧。