內衣穿的次數越多，更新週期越短。

一般情況下內衣3天穿一次，可以穿60次，5天穿一次可以穿100次。而穿了兩三天才更換一次內衣，內衣上殘留的細菌非常多，使用壽命也會縮短，為了胸部健康最好穿3個月就要換新的。所以，不管天氣怎麼冷，女性的內衣一天更換一次都很有必要，而且，在到了更換新內衣的時候一定要及時更換。不要覺得舊內衣沒破，買新內衣是浪費，就還穿著舊內衣，其實上面都是看不見的細菌。

女生內衣還是天天換好些，因為她有細菌感染，如果一天二天才換不衛生，

文胸要像內褲一樣，每1~2天就要清洗一次。如果實在不方便清洗，至少每週要洗一次。

文胸一旦穿過，上面就佈滿了汗漬、灰塵、油脂、細菌、遮光劑、酵母菌、真菌以及數以萬計的微生物。

穿過的文胸會吸收面板冒出的油脂，還會給面板上的細菌提供合適的生存空間。如果長時間不洗文胸，上面很可能會滋生細菌。而且如果穿戴者的面板有傷口，文胸就成了一個巨大的健康隱患。

貼身衣物的洗滌可參考以下方法：

1、如果衣物上沒有頑固汙漬，可以根據產品背標說明，將適量洗衣液溶於水中，浸泡衣物15分鐘，然後正常洗滌即可。

※溫馨提示：易褪色、易縮水衣物請勿浸泡，且不要大力擰絞衣物。

2、如果衣物上有區域性汙漬，可以使用“乾衣預塗法”：衣物乾的時候，將手洗專用洗衣液塗抹在汙漬處，5分鐘後輕輕揉搓汙漬處，再常規清洗衣物。

※溫馨提示：如果衣物褪色，建議先在衣物隱蔽處試用，無色差再使用該方法。

理論上說，內衣褲每天洗，穿4個月的的樣子就該換了。

但是我比較懶，有時候不出門(偶爾扔個垃圾那種)得3天換一次內衣，內褲還是每天洗。所以還是看個人的接受狀況。

貼身衣物最好每天都要洗，而且高溫消毒最佳，至於多久換一次因人而異，有些人衣服多，一個月穿不到幾次，你覺得穿的不舒服或者壞了或者你想換了就可以換了。

一般來說一天到兩天換一次內衣最好，因為身體的一些細菌會滋生一天到兩天洗一次澡換一次衣服，而內衣半年換一次就可以或者一年換一次

內衣的話，我個人是一天一洗的，換下來，比如說冬天的話嗯，但是夏天的話，天氣比較熱，比較悶熱，比較容易出汗嘛，如果條件允許的情況下，我都是中午的時候會會衝一下涼，然後就接著會把內衣給洗了，到了晚上的時候，沖涼的時候，我還是會把內衣給洗，因為如果碰上那個在高溫棚裡到分的時候那是比較髒，也比較累的活，但通常大多數時間都是一天洗一次

內衣褲的話，我個人都是三個月會換一次新的，因為自己都可以看到經常的健身業務嘛，你那個時間很久了，其實都不是很好，對身體