拔河比賽一般按照3局2勝制、積分計分排名的迴圈賽方式：（1）比賽採用迴圈賽方法，勝隊得2分、負隊得1分。（1）每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽籤決定，並且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作。（2）比賽開始前，各隊按照每 人一個縱隊以站立的姿勢準備好， 比賽開始後，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標誌被拉到一方的進攻白色線時，及繩子向一方移動到白色進攻線，比賽結束。

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

體重指數是標準體重(千克)=身高(釐米)-105。實際體重在根據公式計算出的標準體重的±10%內屬於正常，大於20%為肥胖，20%-30%為輕度肥胖，30%-50%為中度肥胖，大於50%為重度肥胖。

例如：女生身高1.6m，體重50kg，則標準體重在：

1、體質指數(BMI)=50/1.6^2 =50/2.56=19.53。

2、體重指數是標準體重(千克)=160-105=55。

男大學生體重指數（BMI）範圍在17.9~23.9。

女大學生體重指數（BMI）範圍在17.2~23.9。

體育運動會比賽積分規則，如排球，3:0，3:1勝方積3分，負方積0分；3:2，勝方積2分，負方積1分