五苦：佛教言生老病死苦、愛離別苦、怨憎會苦、求不得苦、五蘊盛苦為五苦。

人生五苦的意思是：生老病死苦（人生必經的四大過程）、愛別離苦（與所愛者離別之苦）、怨憎會苦（常與憎惡者會合之苦）、求不得苦（不得所求之苦）、五陰盛苦（吾人五陰合成的身體受熾盛的痛苦）。

人生五苦，是生，老，病，死，怨憎會，愛別離苦。

我們出生是透過第一聲啼哭來到這個世界上，人的一生要經過從嬰兒到少年再到青年，再到老年整個人生過程。

在這個過程裡，我們會得病，會經受病苦，我們還會跟自己不喜歡的人碰面，會產生怨恨，我們也會和自己心愛的人失之交臂，也會忍受感情的痛苦，到老了，我們也會有失去親人的痛苦。

所以這五種苦是伴隨著人的整個一生的。

修行需要伴隨著認知苦諦，苦諦是四聖諦之一，認知苦諦是轉凡成聖的基礎，佛門中有句話“富貴修道難，貧窮佈施難”，這就話似乎出自《佛說二十四章經》。

修行，最根本的目的是“了脫生死”。倘若處處如意，地位崇高，財富豐盈，這種神仙的生活，哪個人會放得下。別說產生出離心，不生貪戀心就算是有功夫了。順境中，人際上容易增長我慢，物質上容易滋生貪戀。

而修行不需要無用的苦行，也絕對不能將單純為了追求艱苦的環境作為修行的方式。佈施為了熄滅貪心，放生食素是為了漲養慈悲心，嚴持戒律是攝受浮動的雜心，苦行是為了認知苦諦，避免貪戀，產生出離心。因此，一切修行都是為了修心，為了不斷提升覺悟和素養，將一顆邪思雜想的心轉變的平靜平等的心。

苦修行是為了磨礪人的意志和耐心、忍辱心，拓展胸懷，堅定信念。透過苦修讓人懂得紅塵世界苦難多，坎坷多，人生離不開悲歡離合、生老病死。明白人生不易，讓人們明白為什麼而修行。修行的目的是什麼？修行就是要脫離苦難，跳出生死。修行不分貧富都可以修，富貴就前世修來的，父輩們給積攢下的，所以富貴修行懂得富貴是來之不易的，要惜福要珍惜富貴，懂得富貴修行中如何修，如何舍取……苦修行是身體力行的實踐體會出家人修行的苦難……明白修行就是為了離苦得樂，食神得以昇華。

無論苦修行還是富貴修行目的是相同的，都是修正自己的不良言行舉止，踢除自己的錯誤觀念行為，提高自己的悟性智慧和層次及道行。