冷燙之後之所以不建議大家立即給頭髮染色主要是因為燙頭髮很容易會導致頭髮內部的結構發生一些改變，如果冷燙之後立即染髮就很難達到很明顯的染髮效果。再加上同一天進行燙染對於頭髮的傷害十分大，所以為了頭髮的健康著想，也為了能夠獲得更好的效果，建議大家一定要將燙髮和染髮這兩個步驟分開進行。

燙染頭髮以後多食用一些有營養的食物可以改善髮質，建議大家選擇多吃一些具有養髮健發作用的食物，例如綠色蔬菜、動物的肝臟等等。除此之外，建議大家生活中可以多吃一些富含硫磺亞米諾酸的食物，例如蛋黃、牛奶等等，這樣可以預防出現脫髮的現象，使得頭髮更加有彈性。

冷燙後馬上染色應注意，第一，上色的深度，也就是想染什麼顏色要深一些。

第二，用好的染色劑，染色前後都需要養護頭髮。

燙髮後不能直接染髮。因為如果這兩個工序同時進行的話，既會影響燙髮後的效果，又會讓染髮的色彩持久度受到影響。

燙捲髮後，你的頭髮會受損嚴重，因此一般都要一個月之後再進行染髮，讓你的頭髮在這段時間內可以得到修復。此外，燙捲髮的次數不應超過每年3次。 染髮解決不了頭髮毛躁的問題。

1、用冷燙精擦拭　　剛剛弄到衣服上的染色，可以用冷燙精塗抹在汙漬處，揉搓後再用肥皂清洗掉，但對於時間已經比較長的汙漬，效果就不明顯了。同時，需要注意的是，如果弄到面板上，儘管冷燙精擦幾下也可以褪色，但對面板傷害比較大。　　

2、用菸灰擦拭　　菸灰擦拭效果也是比較好的，或者在菸灰裡面滴幾滴水，用手蘸著在染色的地方擦，方法很簡單，也不會傷害面板。　　

3、用米醋清洗　　米醋清洗也是一種簡單有效的方法，將米醋塗抹在染到染色面板上，停留10分鐘再用清水洗掉就行。但同樣，如果染色停留時間太久，效果就不明顯了。　　總而言之，對於弄到面板的染色，其清潔的根本還在於一個快字，如果大家不小心弄到了面板或者衣服上，請務必要快速清洗。