劉昊然的狀態，還好吧！最近他參加錄製新一季的《嚮往的生活》，感覺上是胖了一點，但也沒有那麼糟糕吧！

可能是你，原本就不吃他的顏，所以他胖一點，你就更沒辦法認可了。

男明星，不是不注重身材管理。

那是他們吃飯的本錢，怎麼可能不注重呢？

不管是男明星也好，女明星也好，都是非常注重身材管理的，只是有時候，有一些不可抗力的因素。

身材管理，要是那麼容易的話，也不會有那麼多身材不好的人。

劉昊然，也25歲了，男人在這個年齡，正是容易發胖的年齡，年輕的時候吃什麼都不胖，到了這個年齡，吃什麼都好吸收。

還有臉部也會慢慢變寬，稍微沒控制好或者是沒睡好，就會水腫、狀態不佳。

不只是劉昊然，哪怕是頂流王一博，都有諸如此類的情況發生。

你會發現，他們都是在這個年齡段，開始有狀態不佳的時候，以前幾乎沒有這種情況發生。

明星的生活本來就不規律，尤其是這些當紅的，有時候水腫、狀態不佳是正常的。

不知道別人怎麼回事哈，娛樂圈的事咱也沒見過真人，也沒親歷過事，咱也說不好。但是他是想讓群眾看到他的實力吧，把自己胖成球拼演技，明明可以靠臉吃飯卻非要靠實力，就是你看哥不靠臉也能火

前不久剛看了這一季的《明星大偵探》，最後的兩個案子以及收官那一集，劉昊然來參加了。在之前看預告有前幾季“老人”來參加感覺還挺高興，畢竟今年的《大偵探》能播出來也確實不容易，而且也少了幾個前幾季的“靈魂人物”，感覺像少了什麼。

一直都希望之前沒檔期或是其他原因不能來參加節目的明星，都能迴歸。所以看到劉昊然來參加節目還是覺得有一些安慰的。

當然了，看到他出現在節目的時候，確實是第一感覺是變了樣子，沒以前好看了。可能是之前一直在拍劇，比較辛苦，也可能是“長大”了，反正首先感覺就是他成熟了不少，沒有之前的少年感了。

他好像原本年紀應該算是那些明星中最小的吧，之前幾季節目裡，也能感覺滿臉膠原蛋白，滿滿的少年感，比起張若昀還是感覺年輕很多，雖然張若昀其實看起來也不算很顯年紀，但是劉昊然會覺得相對而言更顯得比較稚嫩的。

不過這次卻發現，他居然看上去還沒有張若昀更帥氣，可能是節目裡的穿著打扮，也可能是現在他的髮型設計不太適合他，又或許是胖了一點，而張若昀之前因為演戲瘦了很多，所以兩人的對比還是有不小的差距。

如果不是知道他們各自的年齡，都可能以為他們兩個是同齡人。

當然了，也不是說劉昊然就不帥氣了，只是感覺跟以前比起來狀態差了一些吧。

不過我個人覺得，他應該是因為之前在拍戲，飾演角色的原因，才會這樣吧。

說起來演員們也不容易，他們拍起戲來也是沒日沒夜的，風吹日曬的，也挺辛苦，而且需要根據角色變換身材樣貌等等。

所以，對於劉昊然他們這些男明星來說，現在可能胖了一些，下次出現也可能就瘦回去了，甚至可能因為角色需要變得更瘦，又或是像白敬亭一樣為了貼近角色健身等等，都有可能。

當然了，中年以後，也可能容易發福，控制不了身材，但也沒關係，演員需要的本來就是塑造力，年紀越大，外表越不是很重要，更重要的是真正厲害的演技。

比如說像沈騰等人一樣，走的喜劇路線，也並不是很在意身材吧。

當然了，這都是其中的一種可能，至於以後會是什麼樣，也說不清楚，這也要看人家自己的選擇。

他現在年紀還不大，還有無限的可能。

最重要的還是保持自己的初心……

劉昊然都好多了好嗎，看看那些中年男星和同樣年齡的女星，那身材管理叫一個極端啊，男星都發福成啥樣了也沒見減肥，倒是女星一個個為了上鏡瘦的成皮包骨了還是健身、減肥、控制飲食的，就是為了上鏡好看，為了有更多的工作。像朱珠那樣的身材都能被說是微胖，也就現在這娛樂圈對男星的要求低啊，男星捲不起來啊，，，哎，希望可以像女星看齊啊。

欣賞美照

男明星站在聚光燈下，對於自己的身材，很難不自律，因為就是靠他吃飯的。

那麼為什麼有些男明星會發胖？我認為原因有三：

一、為了迎合角色需要。沒有誰會永遠只扮演一種角色，霸道Quattroporte、小鮮肉、小奶狗、俠義之士、躺平人士等等。演員也比較注重自身的全面發展，所以，一種身材不可能適應所有的角色，他們一直在減肥、增肥、瘦臉、肥臉的路上行走。

二、暫時性，習慣健身的人一定知道，練就滿身肌肉，那些易胖體質的人，只要一個禮拜不去健身房，反彈就有些明顯。但是如果在接下來的時間裡，又進行了高強度的訓練，很快又會恢復如初。

三、角色定型。1974年的鐘漢良依舊是健身房的年輕人，1980年的賈冰只能是大叔。像賈冰這樣的演員，在10年前已經把自己定位了，與小鮮肉無緣。那麼你能說他不自律嗎？改變了就找不到好角色了，沒飯吃了。

劉昊然還非常年輕，他需要趁年輕多磨練自己，適應各種角色需要，全面發展自己。只有這樣，才能成為永不被舞臺淘汰的人。

刀個刀個刀刀那是什麼刀

刀個刀個刀刀一把殺豬刀

一刀一刀一刀刀刀催人老

我的青春小鳥已經飛走了

前不久劉昊然在社交平臺釋出了廣告大片，在大片中劉昊然的臉圓潤了許多，感覺有些嬰兒肥，多了些“憨憨”氣質，少年感明顯降低。所謂一胖毀所有，普通人逃不過，明星一樣逃不過。今天我們就來盤點一下那些變胖的明星吧！

1、周杰倫

曾經的周杰倫也是個帥氣小夥，有著八塊腹肌，瘦瘦的樣子。但是自從結婚以後就不復存在了。並且在變胖的道路上越走越遠。還酷愛喝奶茶。我只想說：杰倫，你忘了曾經的尖下巴了嗎？你忘了曾經的八塊腹肌了嗎？

2、張惠妹

年輕時候的張惠妹身材火爆，勁歌辣舞，再加上健康的膚色，那也是女神級的人物了。後來以肉眼可見的速度變胖，曾經身嬌易推倒，現在彷彿一枚人肉炸彈，也著實被驚到了。

3、阿信

阿信作為五月天樂團中的顏值擔當，人帥、唱歌好聽。曾經靠著帥氣俊朗的臉龐迷倒萬千少女。可是沉寂了一段時間後，再次出現在大眾眼前的時候，他已經變成了“胖信”；

4、李敏鎬

曾經的花美男也逃不過從長腿歐巴到油膩大叔的轉變。想想曾經《繼承者》裡的李敏鎬，外表俊朗，笑容迷人，那可是迷倒萬千少女的存在。只能感嘆，再帥的臉也抵不過發福的身材。

5、沈騰

作為曾經的軍藝校草，那是妥妥的小鮮肉一枚。看過他年輕時候的照片，你一定會被驚豔到。依舊沒能逃過歲月這把刀，成功的從小鮮肉過渡成為老臘肉。不過他幽默風趣很有梗，還是有很多人喜歡他。

這樣看來，歲月從來都是公平的，無論你是普通人，還是明星，都逃不過發福、變老的定律。

關婷娜因為在《鄉村愛情》裡扮演楊曉燕一角而為觀眾熟知，在這個系列劇裡面她和趙本山合作演一對夫妻，關婷娜因為出色的身材一下子吸引了觀眾的注意。這部電視劇的導演非常瞭解關婷娜的這個優勢，會時不時在劇中製造點笑料，效果是出奇地好。關婷娜出色的外在條件為她爭取到了不少的演出機會。

從身材管理來看的話，關婷娜雖然看起來比較壯甚至有些肉，但是絕不會給人一種胖的感覺。她的身材在娛樂圈是數一數二地出色，估計女明星當中也就徐鼕鼕能和關婷娜較量一下了，其他女藝人在她面前真的要自慚形穢。生活中關婷娜為了保持好身材，會經常出入健身房鍛鍊，她在微博也時不時會曬一些自己運動的照片，看得出她真的非常努力。

然而可能很多人都沒見到過關婷娜變胖的樣子。有一段時間《鄉村愛情》剛結束拍攝，關婷娜因為手頭沒有新的工作就開始放縱自己了，結果整個人都開始發福連肚腩都長出來了，從照片上看來完全看不出電視劇裡的風采，甚至給人一種年紀很大的感覺。都說一胖毀所有，關婷娜變胖以後真的顛覆了很多觀眾的想象。

如果關婷娜的身材一直都是這麼胖，她估計之後都很難接到好的角色和作品。所以即便沒戲拍的時候她大吃大喝，到了新專案來的時候關婷娜還是得非常減肥，這樣才能把自己最好的身材狀態呈現出來。觀眾本來對關婷娜的認知就是她的身材優勢，一旦發福了，觀眾誰還認得出她來？

李湘，曾經在《快樂大本營》時的李湘，是真正的綜藝一姐，也是很多人心中的“女神”。如今41歲的李湘因生活條件太優越發胖成這樣，據悉她每個月的生活費就高達70萬左右，不僅他自己發胖，他的女兒王詩齡也因胖而被小朋友嘲笑說她肥，除了肥就沒有別的形容詞兒。現在的李湘體重就再沒下去過了，看來也是對體重對外形看淡了。什麼麒麟臂，水桶腰隨便露，也不怕媒體拍

，“你是我的姐妹，你是我的Baby Oh Yeah”，當年的天后張惠妹在舞臺上熱辣的身姿迷倒萬千宅男，成為上世紀90年代末的樂壇神話，阿妹變胖一直是網友紛紛調侃的事情。遙想當年張惠妹可是樂壇辣妹，如今不斷放飛自我的阿密特，身材也在不斷的放飛過程中。不少網友更忍不住喊話：不能再胖了

從古靈精怪的“小燕子”形象走紅亞洲開始，就註定了她的不平凡。那時候的趙薇因眼睛特別大而讓全國觀眾喜愛，而現在是一位一直被肥胖煩惱纏繞著的明星

李敏鎬。這突然腫了一圈也是讓人震驚，不過南韓男星的胖瘦似乎是隨著電視劇的開拍與結束啊！而且南韓不少男星不知道是不是工作太辛苦，不少突然變腫其實都是因為藥物副作用造成的

黃磊，在網友印象中還是那個帥氣英俊的文藝青年形象。他飾演的人物都能深入人心，非常接地氣，不愧是電影學院的老師。看到黃老師，尤其是在綜藝節目中，身體明顯發福，一股中年大叔的氣質顯露無疑，一定是自己做飯太好吃了，有點把控不住了吧！當年的黃磊也是奶油小生的氣質

當然需要身材管理，大多數明星都是被公司簽約的藝人，尤其是曝光度上升期的藝人演員，不論作為公司還是藝人本身，都會擔心因為形象而接不到好戲，接不到好的角色，甚至他們的經紀人更怕他們沒戲拍在家休息的時間長胖，畢竟作為藝人，每一次亮相都十分重要，這是對事業和機會的珍惜。

相比女明星之間可能更內卷，男明星而言似乎隨意了很多，甚至有些藝人還會將肥胖、油膩作為自己的“優勢”錢楓因為不自律，後來將“貪吃”作為了人設，沈騰、沙溢以“喜劇路線”來作為自己身材越發走樣的“遮羞布”等等。

其實男藝人也會認識到自己的問題，只是身材這個東西不受控制，瘦下來是曇花一現，肥胖才是常態。

還記得李易峰在古劍奇譚時期，簡直是吊打韓流小鮮肉，但是今年年初的《鏡雙城》裡，明明臉還是那麼無懈可擊，但是身材卻屢屢被網友吐槽，導致收視慘淡，看來男星也逃不過減肥、控制身材的命運！

主要還是看他自己近期的追求和想法吧，但是如果一般有工作安排應該就會在一段時間內控制，這麼多年下來發現明星體重的變化真很隨意，感覺想胖就胖，想瘦的時候也可以很快速的瘦下來。

但其實他們只要工作一需要，就對自己很嚴格。比如昨天看楊超越、劉宇寧、曾舜曦直播的時候，劉宇寧就一直在說曾舜曦為了他們這一次拍攝，前一天晚上吃飯的時候劉宇寧幹了倆碗飯，超越幹了一碗，但是曾舜曦就沒有動，而且曾舜曦自己也說為了這一次的工作他已經三天沒有吃飯了。

這得對自己多狠才能這樣去控制自己吃飯的慾望和身體本能的需求，但是像我們普通人一般就算減肥，也不會這樣去控制。所以平常的時候也應該給他們明星一點自己的空間，在這個時段裡讓他們可以選擇自己喜歡的方式生活。我們之所以喜歡他們，不就應該希望他過得好，過得開心嘛。也應該相信他們。

一個明星成功的路上，勢必有諸多的因素，外貌條件確實是一個很重要的一點，但也‬絕不會‬是唯一的一點。劉昊然，並不是一眼超‬帥的那種男生，也沒有特別亮眼精緻的五官，但當他笑起來，露出小虎牙的時候，便是滿滿純真少年感。

然而你是否發現，近年來每年的賀歲片或者挺多熱門話題電影，都會有這個看似低調但又有點特別的劉昊然在其中。一個人能成為top級別‬的電影明星，除了有可能的資本操作，本人的各種條件那是一樣都少不了。

劉昊然 ，‬97年生，小學的時候文化成績就很好，同時考取了河南省的重點初中和北京舞蹈學院附中，並最終選擇就讀北京舞蹈學院附中。

養育過孩子的父母，大概會了解，一個孩子的學習成長，除了父母的陪伴與鼓勵，孩子本身的努力必不會少！

除了文化成績優異，在各種藝術領域也有自己的學習成長。他喜愛數獨，所有棋牌類遊戲都會，會玩很多稀奇古怪的東西，比如：射箭。會口琴、薩克斯、鋼琴、舞蹈，對什麼都興趣濃厚。可見劉昊然本身應該從小就是個好學向上的孩子，從小學習能力也得到了很鍛練和發展。人的心性，也在當中得以磨練。

一個人的關注點在哪方面，他的成長就在哪方面。他努力踏實。機會都是留給有準備的人的。

2013年，導演陳思誠到劉昊然高中學校選角。在之後定下來的幾十位學生中進行活動然後投票。最後幾乎所有女生都把票投給了劉昊然。導演認為這孩子有觀眾緣，於是定下來。接下來便是一路開掛，貴人到家。陳導是個做事嚴謹，要求嚴苛的人，對劉昊然也不例外。即便是嚴苛，劉昊然也是受下來了。一個新人剛入行，遇到嚴格的前輩絕對是好事，因為他會因此而成長得飛快。

努力、踏實是‬他‬的標‬籤‬。‬努力琢磨每個角色，磨鍊演‬技。

其中，為了演好說話結巴的高智商少年秦風，提前幾個月練習結巴的發音，導致拍攝結束之後至少一個多月才恢復正常講話。

在《妖貓傳》定角色的時候，陳凱歌導演嫌他太胖，他立馬減了20幾斤，後來又說太瘦，又去增肌。因為一個還未確定的角色，他為之付出的努力，真的讓人看到了一種精神。劉昊然在演任何雜難的動作時他也是二話不說。

陳凱歌評價他：一個真正想做好演員的人，誰也攔不住。

還記得有次拍攝中採訪的人說他沒什麼人設，全靠少年感。對於這種質疑他表示電影人的人設其實是自我設限，努力演更多不同的角色，才是一個真正電影人追求的人設。

不僅如此，更難能可貴的是，他並沒因為拍戲而放棄了學業。

當他在拍《唐人街探案3》的時候，正是備戰高考的時期。一下戲了，別人去休息，他卻拿起書本和卷子。高考前一天還在拍戲。最後竟拿下了中戲雙料第一的好成績。單文化科超線100多分。同樣經歷高考，只想說，這樣的劉昊然，真的太能耐了！

更甚，在2020年少年劉昊然考編成功，考上了中國煤礦文工團，以此更多地磨鍊自己的演技。

因為努力因為謙遜，他也遇到了更多的伯樂。機會與實力完美結合，在劉昊然身上體現得淋漓盡致。

他是中國首位95後百億票房演員，眾多導演認可的新生代門面。少年隨性自然，不故作態，踏實努力，成熟通透。在紛繁複雜的娛樂圈圈中，實屬一股清流。

年僅23歲的他，擁有了一直努力深耕的方向，擁有了辨別的能力，擁有了默默努力還積極樂觀的品性，我們還能因為他的可能性的發福，而去否定他嗎？