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1 # 戀傷5817
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2 # mzdfl2806
歐洲步是三步上籃。一般的上籃都是三步上籃,因為這樣可以增加突破距離,突得離籃下更近一些,遇到防守也可以改變方向。 歐洲步(EuroStep),籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧,因為這種技巧最大的亮點就在上籃時的步伐,左右晃動幅度大,容易讓防守者無法判斷行進方向,導致防守者失去防守位置。 歐洲步的技術要點是,在高速運動中先將腳大幅度的向同側跨與此同時雙手抱球與腳一致往一側擺,然後另一隻腳向另一側跨同時雙手抱球與腳一致擺動,最後起跳上籃。歐洲步是三步上籃的一種變化,大多數以右手為強手的運動員和籃球愛好者都習慣右腳向右跨同時雙手抱球往右擺為第一步,然後左腳向左跨雙手抱球往左擺為第二步,最後一步起跳用左手或用右手上籃。
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3 # 馮亮164040603
在三分線內用任何合規的方式把球投進並且造成防守球員犯規 就可以說是二加一。打進的2分有效同時罰球一次。歐洲籃球和NBA相比相對技巧更多。而詭異的三步上籃左右變幻的步伐讓對手防不勝防。吉諾比利。韋德這些都是歐洲步運用的大師。吃餅最近流行的說法。指控球球員給中鋒助攻。中鋒直接扣籃得手。對於中鋒來說就是吃餅。
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4 # 歐陽晶瀅1號
歐洲步是三步上籃。一般的上籃都是三步上籃,因為這樣可以增加突破距離,突得離籃下更近一些,遇到防守也可以改變方向。 歐洲步(Euro Step),籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧,因為這種技巧最大的亮點就在上籃時的步伐,左右晃動幅度大,容易讓防守者無法判斷行進方向,導致防守者失去防守位置。 歐洲步的技術要點是,在高速運動中先將腳大幅度的向同側跨與此同時雙手抱球與腳一致往一側擺,然後另一隻腳向另一側跨同時雙手抱球與腳一致擺動,最後起跳上籃。歐洲步是三步上籃的一種變化,大多數以右手為強手的運動員和籃球愛好者都習慣右腳向右跨同時雙手抱球往右擺為第一步,然後左腳向左跨雙手抱球往左擺為第二步,最後一步起跳用左手或用右手上籃。
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5 # 機車族戰士科比布萊恩
歐洲步上籃是儘量沒合球之前,到合球走兩步這個時間,做出躲避對方的動作,有點左右搖擺的意思,如果防守者硬擠你,他就容易犯規送你上罰球線,是一種躲避的上籃,三步上籃是已經合球了,路線變化不大的直線上籃,容易被判斷出路徑的上籃
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6 # 熱血老頭BALL
歐洲步上籃和三步上籃的區別主要有以下幾點。
1歐洲步上籃的變向幅度較大,迷惑性很強,對運球的節奏要求更高,所以相比三步上籃難度更大,更不好防守。
2三步上籃相比於歐洲步,速度更快,更將就時間差,動作簡單,比較容易掌握,也比較容易受到防守干擾。
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歐洲步和三步上籃的區別是歐洲步上籃時的步伐左右晃動幅度大,容易讓防守者無法判斷行進方向,導致防守者失去防守位置,普通的三步上籃就沒有那麼大的幅度和擺動了。
歐洲步就是在高速帶球跑動過程中,身體向同側的腳前進的方向移動,而另外一隻腳向先前落地的那隻腳的反方向運動,而且是大步變向,然後身體也向另一隻腳的方向移動變向。相當於在高速中變向,另一隻腳落地的同時,上半身完成變向,以落地的那隻腳為支撐腳,發力,起跳,上籃,以避免走步。