一週7個工作日，每個工作日要保持有3人工作，那麼相當於總數為3x7=21個工作日由5個人來分擔，每個人工作四天還差一個工作日由其中一人承擔，總的來說就是：五個人當中其中四人每人工作4天 ，剩餘一人工作5天星期日少了一人讓ABC三人中的其中一人頂上，以後輪流，大家公平

11個人12小時制，兩班倒，可以將11個人分成，甲乙兩個班，每班5個人，餘下的的一個人為甲乙兩班替休，替休人員每班7天，加替休休班計6天第7天為倒班日體息不算，甲乙兩班也是7天一倒班，倒班方式按公司要求進行，這樣就是每人每月有2個休班！

白班一般是指的兩節班，早上8:00到中午11：30和下午2：00到5:30；夜班一般是從晚上8點到第二天早上8點；“下”指的是下夜班，也就是夜班下了以後當天就是休息；“休”一般指的是當天休息，但是，一般臨床科室的醫生都要查房，查完以後才可以休息。（個個醫院和科室都不一樣，時間有一定出入）現在一般臨床上的都是上24小時，就是早上8點上班一直到第二天早上8點。（以上所有都是做完事情才可以走人的，做不完就繼續，一直到做完。）

兩個人沒有休班，那就是現在非常普遍的12小時兩班倒，半個月白班、半個月夜班。沒有休班。因為是兩個人，所以是相當好排班的工作制。

這也是用人單位為了節省開支，而普遍實行的兩班倒制！這種沒有休班的兩班倒，充滿了很多的弊端，而如果拿不到較高的月薪，是不建議上這種班的！