以白為美，似乎是大眾一直以來的審美，不僅僅是面板，牙齒的潔白也非常重要。當然，牙齒的美白方式也有很多種，比如藥物漂白、冷光美白、貼面美白等等，其中冷光美白受到很多人的追捧，覺得用光照一照就能變白，又簡單又方便。

首先，冷光美白屬於外漂白，其原理是將波長介於480～520 nm的高強度藍光，經特殊處理，隔除了一切有害的紫外光與紅外線，照射到塗抹在牙齒上的特殊美白劑上，使美白劑透過牙本質小管，與沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用，從而使牙齒變白。因為這種光有過濾、產熱少，所以稱為“冷光”。

但是，每一項醫療操作都不可能是十全十美，冷光美白也可能出現一些問題：

1、用冷光照射之前需要在牙齦上塗一層保護劑，如果保護劑塗布不完全，冷光照射時牙齦可能會被燒灼，但一般72小時內也能恢復。

2、美白劑在冷光作用下滲透到了牙本質小管，有時會對牙髓產生刺激，光照之後出現牙齒冷熱敏感不適，大多數人一般一週內能自行緩解。

3、牙齒美白劑因為塗在牙齒表面，可能會使牙齒堅固的釉質出現輕微結構改變，如脫礦，脫礦的牙齒在抵禦外界刺激時可能不如正常牙齒。

4、牙齒顏色反彈，這可能與個人治療後不恰當的飲食習慣有關，因為冷光美白後24小時內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、紅酒、醬油、漱口水等以及避免食用深顏色食物，同時要避免吸菸。

一般來說，冷光美白後的大多數人能維持這個效果在兩年左右~

冷光美白的原理是什麼呢？是不是就字面意思理解靠光照把牙齒給照白了？

其原理通俗來講，就是利用美白劑（過氧化氫和氧化矽為主）透過過氧化氫還原來分解牙齒中的色素，並對牙齒深層進行脫色。而“冷光”指的是一種高強度的藍光，隔出了一切有害的紫外線和紅外線，照射在美白劑上，讓氧化劑更容易穿過牙釉質，以此加強美白效果。

冷光美白安全嗎？

根據臨床實驗表明，使用冷光牙齒美白技術，整個操作過程三十分鐘即可完成。由於採用的是低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激。此外，美白劑的主要成分過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有數十年之久，所以大可以放心使用。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺琅質一般不會造成任何傷害。

不過因為冷光美白要用高濃度的漂白劑，所以一定要到正規醫院的牙科或牙科診所去做。不要隨意到網上購買美白劑自行美白，會酸蝕牙釉質，損傷牙齒。

美白能維持多長時間？

成功的冷光美白能讓你的牙齒提高5-8個Vita色階，成功的冷光美白能讓你的牙齒恢復到本來的色度。對多數未知誘因引發的齒面黑黃色變，以及外源性色素粘染等效果顯著。

美白效果除了跟醫院有關，跟自身的牙齒狀態也是有關係的，一般做一次可以維持1~2年。時間長短取決於你如何維護，維護好的話保持的時間可以更長。

很多人做完後抱怨牙齒又重新變黃了？說明你的牙齒再次著色了。如果你十分熱衷於火鍋、咖啡、濃茶等容易染色的食物，平時又懶癌發作不好好刷牙，並且沒有定期洗牙的意識，那大概沒幾個月你的一口大白牙就又會重新變黃。

冷光美白注意事項：

治療前

牙醫先進行口腔檢查，並與美白患者交流，孕婦與嚴重的牙周病患者不適合做牙齒冷光美白。

很多人會問，做之前需要洗牙嗎？做冷光美白的前提是什麼？牙齒乾淨健康！因此如果你沒有牙結石，牙齦很健康，那就不必洗牙啦。

治療後

和洗牙一樣，不少人在剛剛結束冷光美白的一週內都出現了牙齒敏感問題，甚至咬蘇打餅乾都覺得牙齒酸爽無比，這是正常的。有的牙醫會建議冷光美白前2h吃一粒芬必得。治療後也可以配合使用舒敏牙膏，緩解不適。做完冷光美白要注意：

·24小時內，儘量避免吃刺激性強的食物。

·暫時和火鍋、咖啡、可樂、紅茶等染色食物說再見。最起碼一個禮拜之內不能吃！否則牙齒一不小心又黑黃黑黃的啦！