你好，原因是塔基的彈簧絲的凹槽和齒的凹槽有汙垢，使棘輪齒不能快速歸位，然後就容易踏空。解決辦法：塔基拆卸工具整一個，卸掉外殼，把小鋼珠、墊片、牙齒、彈簧絲、以及各個凹槽都清潔乾淨，上一點米色寬溫雪油（高速潤滑脂），安裝好即可。注意：千萬不能淌水、沖水，非常傷害各種軸承的珠、擋、碗。中軸、花鼓、碗組、腳踏，最好再保養一下。

空中蹬車對腰椎是有一定的影響的，可以有效的加強腰椎的肌力，可以穩固腰椎的。但是要注意訓練的強度不要過大，以免出現痠痛感。平常要保持良好的日常生活姿勢，不要彎腰過多，不要睡太軟的床，容易導致出現腰椎疾病，會引起腰部疼痛，無力等症狀的。

它的優點是，可以減脂健身，但是它的缺點就是傷膝蓋

第一點，它可以幫助緊緻大腿肌肉，因為在蹬空中腳踏車的時候，大腿的肌肉會得到鍛鍊，進而會使得大腿肌肉更加緊緻，而且腿型變得更好。

第二點，空中蹬腳踏車的好處還在於，能夠緊緻腹部的肌肉，使肚子比較大，以及贅肉比較多的體型得到很好的改變。

第三點，它帶來的好處還在於，能夠加速身體多餘水分的代謝，可以改善不同程度的水腫，尤其是腿部水腫，能夠得到很好的調理改善。