冬季空調設定在20℃，健康又節能。冬季本身穿著就多，室內外溫差過大還容易感冒，20℃左右是比較舒適的溫度。另外，空調調低1~2℃，可以節省10%左右的電量，而人體卻幾乎察覺不到這點變化

我是海信的，海信空調採用四種人性化睡眠模式。在使用遙控器上的睡眠按鍵時，顯示屏上月亮旁邊會依次出現1-4顆星表示四種睡眠模式。它是根據不同的人群需要設定的01-04的選項設定。01模式：適合大多數消費者，通用睡眠模式。02模式：適用於老人、婦女等消費者，或是睡眠時著衣較少的使用者，適度的調溫，睡眠模式結束前溫度會自動的回撥。。03模式：適用於中青年消費者，溼度的調溫，睡眠模式結束前溫度會自動的回撥。04模式：適用於少年兒童消費者，相對的來說保持室內較穩定的溫度變化。望採納。

我們知道夏季空調溫度在26℃—28℃最適宜，而冬季空調溫度設定的溫度是20℃。室內溫度過熱不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作；對於喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。

使用睡眠按鍵功能。海信遙控器有溫度感應器。可以根據人體周圍的溫度時時進行±0.5調節。房間溫度恆溫。人也不會感覺忽冷忽熱。

空調睡眠模式和節能模式比較都差不多 　　節能是自動設定溫度在26到28度之間 避免設定的過低 一直執行。睡眠模式是將風速調到最低 減少噪聲和空氣流動量 方便睡覺 兩者區別不大 要省電 　　就把門窗密封嚴實一點 溫度降的快 保持的時間也長 壓縮機執行時間短是最省電的 就像冰箱一樣 你老開關冰箱門 裡面問題將了又升 壓縮機當然會一直運轉 　　就耗電。