是歌曲《青春修煉手冊》

演唱：TFBOYS

歌詞

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凱：跟著我左手右手一個慢動作

右手左手慢動作重播

璽：(哦）這首歌給你快樂

你有沒有愛上我

源：跟著我鼻子眼睛動一動耳朵

裝乖耍帥換不停風格

合：青春有太多

未知的猜測成長的煩惱算什麼

源：皮鞋擦亮換上西裝

佩戴上一克拉的夢想

璽：我的勇敢充滿電量

昂首到達每一個地方

凱：這世界的太陽

因為自信才能把我照亮

這舞臺的中央

合：有我才閃亮

有我才能發著光

跟著我左手右手

一個慢動作

右手左手慢動作重播

這首歌給你快樂

你有沒有愛上我

跟著我鼻子眼睛

青春修煉手冊(7張)

動一動耳朵

裝乖耍帥換不停風格

青春有太多未知的猜測

成長的煩惱算什麼

源：經常會想長大多好

有些事情卻只能想象

璽：想說就說想做就做

為了明天的自己鼓掌

凱：這世界的太陽

因為自信才能把我照亮

這舞臺的中央

合：有我才閃亮

有我才能發著光

跟著我左手右手

一個慢動作

右手左手慢動作重播

這首歌給你快樂

你有沒有愛上我

跟著我鼻子眼睛

動一動耳朵

裝乖耍帥換不停風格

青春有太多未知的猜測

成長的煩惱算什麼

凱Rap：嚮明天對不起

向前衝不客氣

源：（不客氣）

一路有你充滿鬥志無限動力

源：（耶）

合：男子漢沒有什麼輸不起

正太修煉成功的秘籍

源：跟著我左手右手

一個慢動作

璽：右手左手慢動作重播

凱：（哦）這首歌給你快樂

你有沒有愛上我

合：跟著我鼻子眼睛

動一動耳朵

裝乖耍帥換不停風格

青春有太多未知的猜測

成長的煩惱算什麼