睡眠面膜是一種晚上做完基礎護膚之後敷上睡覺的一種面膜，一般第二天早上清洗完正常潔面即可。其主要功能主要是鎖住營養，幫助面板在一個晚上的時間內吸收更多養分，因此敷睡眠面膜前的基礎護膚也非常重要。在使用睡眠面膜時，基礎護膚的步驟一步都不能少。另外在購買睡眠面膜前一定要看清成分，要確定是免洗的。

其次油性肌膚要尤其注意睡眠面膜的質地。睡眠面膜更適用於乾性肌膚，油性肌膚使用這種霜質的厚重產品，很可能會出現面板不透氣的悶痘狀況。最後睡眠面膜和所有面膜一樣，不能每天使用否則會使面板的營養過剩，建議和清潔面膜一樣一週使用一到兩次即可。

正確的使用方法，潔面後先用肌底液，水，精華，眼霜然後塗一層lamer睡眠面膜，配合打圈按摩3分鐘，直到面膜變成啞光感後再上一層面霜，第二天早晨起來你就感覺煥然一新。劃重點一定要按摩2到3分鐘，如果沒有特別手法打圈按摩即可，促進吸收，後面一定要塗面霜，這樣可以把睡眠面膜所有的精華都鎖在面板裡。不是吹的，連用三天，面板狀況大大改善

你好，使用流程一般都是先拍鎖水面霜保溼滋潤，最後再拍一個睡眠面膜哦。

選其中一個就可以。

如果你非要兩個一塊擦，可以先擦鎖水面霜再摸睡眠面膜，但是我個人覺得這樣會封閉面部面板毛孔，會加重面板負擔。

鎖水面霜和睡眠面膜兩種不是同一時間用的。鎖水面霜是白天用的，首先是用爽膚水，再用精華液，再用眼霜，然後用乳液或者鎖水面霜，有保溼抗皺功效。

睡眠面膜是夜間用的，洗完臉擦上爽膚水，眼霜，然後直接塗睡眠面膜，不用洗掉，有保溼緊膚功效。明天早晨再洗掉即可。