回覆列表
  • 1 # 使用者1804400892261

    悲觀情緒可採取下面的方法得到緩解:

    1、要保持良好自我感覺要,不管遇到什麼事情,你心裡覺得自己其實挺好,讓自己自信起來,這樣悲傷的情緒就會逐漸消失。

    2、找別人傾訴,憋在心裡會讓自己變得更加痛苦,找朋友或家人傾訴,敞開心扉將自己的苦楚都倒出來,這樣或許你會好受一些。

    3、找一個沒人的地方,大聲的吼叫或哭一會,把悲傷的情緒發洩出來會感覺好一些。

    4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過,就找點事情做,比如打打遊戲,或者拼了命地去工作,然後你會發現,慢慢的,自己已經沒有那麼傷心了。

    5、時間總是會沖淡一切,不管多悲傷的事情,咬咬牙挺過去,讓時間治療自己的悲哀。

  • 2 # 使用者9020153659432

    暴跳如雷 [bào tiào rú léi]

    基本釋義

    暴:暴烈,急躁。急怒叫跳,像打雷一樣猛烈。形容又急又怒,大發脾氣的樣子。

    出 處

    清·吳敬梓《儒林外史》第六回:“嚴貢生越發惱得暴跳如雷。”

    例 句

    1. 他氣得~,大喊大叫。

    近反義詞

    近義詞

    大肆咆哮 氣急敗壞 大發雷霆 意氣用事

    反義詞

    平心易氣 平心定氣 平心靜氣 心平氣和

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 交流欠壓保護如何解決?