七號是標準籃球，適合十六歲以上的

13歲以上年齡

7號籃球一般是籃球標準。標準男子比賽用球: 重量567-650g， 圓周75-78cm ，直徑24.6釐米。

七號籃球是國際籃聯規定的標準的男子籃球比賽用球，是屬於成人比賽專用的籃球尺寸，他比較適合初中以上的孩子玩大概是15歲以上，六歲以下的兒童使用4號球，六歲到十歲適用5號球，11歲至13歲的兒童以及所有11歲以上的女生都可以使用6號球。

7號籃球適合12歲以上的孩子使用。7號籃球是成年男子比賽用的標準球，其直徑為23~24cm，重量為600~650g，一般初中以上的男生就可以開始用標準球，小學階段可以選擇4、5、6號球，其中5號籃球為青少年比賽用球，6號籃球為標準女子比賽用球。只有給孩子選擇合適的籃球，讓他們在打球時感受到進步、有滿足感，才能讓打籃球這個興趣愛好持續下去，孩子們熱衷於籃球運動，對身體發育也有好處，既能透過運動保持身體健康，還能透過打球時的拉伸、跳躍、灌籃等促進身高發育。

應該適合5到8歲兒童使用

3號的太小了，我們平時用的是7號，8號的，我覺得都已經7歲了，用7號球就可以了，不會打的，他總會長大的嘛。

男子籃球比賽用7號球，周長為0.749-0.780米，重量567-650克。充氣後使球從大約1.8米高度（底部量）落到球場地面上，反談起來高度應在1.2米到1.4米之間,球接縫的寬度不得超過0.635釐米。